テーマ:ダイエット日記(22462)
カテゴリ:ダイエット
以前、朝ジュースダイエットにはまってると書いたのですが・・・ 最近ちょっとジュース作りに飽きてしまいまして(´ー`;) 作ったり作らなかったり。 週3~4で作りますが後は・・・ ジュースにせずそのまま食べる~♪♪ヽ(○´∀`)ノアハハ~♪ これ、種なし巨峰なんです。 葡萄よりは巨峰が好き。 でも出来れば種がなければ尚良し。 ってことで種なし巨峰を購入。 久しぶりに食べたらハマッてしまいましてここ1週間程度は 毎日のように食べてます(笑) 朝食べたり、おやつに食べたり。
朝食べるときはこの種なし巨峰+豆乳を飲んでます。 巨峰って結構腹持ちが良いんですよねぇ~。 まぁ、無理せず継続。 一応続けてるおかげなのか上昇気流にのりかけた体重も 緩やかに下降線を辿りつつあります。 ゆるやか~に。ゆるやか~にね。
豆乳と言えばいろんな種類のものが最近発売されてますよね。 一応だいたいの物は試してみました( *´艸`) 新しい物好きなもので(笑) ここ最近で私のヒットは・・・ “ごまはち”って~(-ω- ) ごまと蜂蜜でしょ~?想像つくわ~。まずくはないでしょうな~。 なんてブツブツ思いつつ購入。 飲んでみたら・・・う、う、旨いっ+。:.゚ヽ(´∀`。)ノ゚.:。+゚ 黒ごまってのがまた良い なかなかのオススメです お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2012.09.26 20:43:26
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