A loose style!!

自分に甘い生活をだらだらとしてたら

気付けば2kgも増えていたっヽ(ﾟДﾟ;)ﾉ

普段あまり二日酔いになるまでは飲まないのですが

久々に飲みすぎてしまった・・・。

ビールから始まり、カクテルを飲み、ワインをほぼ1本飲み干し

さらにチューハイでしめてみた。

もうダメ人間｡ﾟ(｡ﾉωヽ｡)ﾟ｡

これじゃ～いかん！！っとひっぱりだしたのが

wiifitです。

基本焦り始めると同時に始めます(笑)

体重としてはすぐに効果はないのですが

日頃運動らしいことをしていないので体脂肪率のほうに

多少影響は出てきます(･∀･)

運動かぁ・・・

ゴルフの打ちっぱなしを月1程度じゃ運動じゃないよねぇ～(-ω- )

最近ドライバーにハマってて良い感じに当たると楽しくて♪♪

もっとうまくなりたいなぁ～゜+・(о´▽｀о)゜+・

話を戻して、wii fitで汗を掻いてそのままお風呂へ直行するのですが

更に汗を掻くのに使うのが・・・

デッドシーウォーターです。

これを適量塗ってからお風呂で半身浴すると

汗がまたよく出るんです。これはダイエットというか

デトックス効果を期待して使ってます。

エムナーのデッドシーウォーターの500mlです。

だいたい2600円程度ですが

300mlなら1300円程度でも買えます。

なかなか良いですよd(´Д｀*)

ダイエット。思い立ったが吉日。

明日からだと言ってるからどんどん増えてくのね～。

ってことで今日からダイエット。

ノースリーブをさらっと着こなせるような二の腕になりたいです｡ﾟヽ(ﾟ`Д´ﾟ)ﾉﾟ｡ｳﾜｧｧｧﾝ!!