A loose style!!

ダイエットが趣味だと言い切れそうになりつつある

今日この頃ですが、今年も色々と試してみました。

その中で１番続いたのがアサヒから発売されてる

スリムアップスリムのドリンク。

試しにまず購入したこのカフェラテ味が想像以上に

美味しくて一食置き換えやドリンク＋軽食で置き換えたりしてました。

他にも試してみたくなり色々と味が試せる

これを注文しました。

マンゴー、抹茶ラテ、ショコラ、カフェラテ、ミルクティー

キャラメルマキアートの６種類。

私としてはミルクティー、キャラメルマキアートが

好みでした(*´▽｀*)

でも大袋？では

この三種類しかなくて必然と

ロイヤルミルクティー味を買うことに(*´з`)♪

やっぱ美味しいのが一番続きますね。

カフェラテも美味しかったですけどね。

効果としてはのんびりと緩やか～に落ちてます。

最近では少し置き換えを休憩してますが

体重も戻ることなくキープ中です。

また再開してもう少し落とす予定です(^^♪

粉っぽさを打開すべく百均でシェイカーっぽいものを

購入してシャカシャカと振ってみたらよく混ざりました。

コップに粉＋水より、やっぱシェイクするほうが

確実に美味しいですね。

私の長年(笑)のダイエット経験上、１か月で1～2ｋｇ程度を

落とすとリバウンドしにくいです。

…常識なのかな？

食事とあとはなるべく歩くことを意識してました。

とりあえず３か月半で５kgの減量に成功しました！

しかし、元がビッグなためかいまいち気付いてもらえず(ノД`)・゜・。

なかなか切ないものですね(笑)

気付いてもらえる程度には痩せよ～っと。