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2015.01.23
テーマ：ダイエット日記(22462)
カテゴリ：ダイエット
久しぶりに始めた朝ジュースダイエット。
毎日ではありませんが今のところ続いております。 そしてなんとか年末年始に蓄えたお肉を 落とすことに成功いたしました('◇')ゞ せっかくなのでもうしばらく続けたいと思います。
どんな感じかと言いますと・・・ はまっている組み合わせは
こんな感じで・・・ ミキサーにかけると
こんな感じ。 グリーンスムージー…いやオレンジスムージー？( *´艸｀) 写真は緑っぽいかしら。 美味しいですよ♪
あとはなるべく炭水化物を少な目にする程度でしょうか。 炭水化物大好きなのでちょっと辛いとこですが 炭水化物をやめるのは無理なので 週末なんかは普通にラーメンやパスタ、チャーハンと 好きなもの食べてます(*´▽｀*) 自分のペースでゆっくり健康ボディになれたらいいなぁ～。
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最終更新日
2015.01.23 13:46:02
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