激海おやじ

今日もエエ天気でんなァ～～～

夜勤明けやったんですが、下の娘の参観日で体育やってきました
めっちゃ暑くて、オマケに睡眠不足でキツかったですわー


ところで最近流行ってるトレーニングですが、やっぱり格闘家ですねェ
動きが素晴らしい
まあアソコまでとは行かないまでも、やはり引き締まったボディーは
永遠のテーマとお考えの方も多いと思います

何でもそうなんですが、特に筋肉繊維はニワカには引き締まったり
増強されたりはしませんよね
『継続は力なり』とはよく言ったもので、腕が太くなっていつの間にか
Ｔシャツの袖が窮屈になってたり、ズボンがワンサイズ下がったり
トレーニングの成果を目の当たりにすれば、かなり嬉しいもんです

で、オレも基本的に体を鍛えるのが好きで、オマケにＴシャツ大好きなので
一応ボディーラインには気を付けてます
それと鍛える目的がもう一つ

最近アオリがよく釣れたからスッカリネタにもならなかった本業の
『ジギング』のために鍛えてます

この年齢になると衰える一方で、増強とまではいきませんが維持くらいはと
ほぼ毎日、コレでトレーニングを続けてます
ジギングはとにかく、遅筋・速筋とも酷使する釣りなので、緩急付けた
メニューを組まないと意味がありませんからね

さあ、明日は舞鶴に本業釣行です
久しぶりなので、日頃のトレーニングの効果をＭＡＸでシャクってきますわ