2018/01/22(月)05:10
東京都千代田区秋葉原 献血健康管理社会の到来
秋葉原で献血をした。
400ミリリットル献血なので、確実に400グラムは痩せたと思う。
(400ミリリットル以上の水分補給を勧められるけど。)
献血結果は、ネットで確認できる。そこでいままでの自分の血液状態が確認できる。献血することで健康管理ができている。
これからは献血ができる血液状態を維持するための運動や、食事をしていこうと思う。
健康維持トレーニング、献血、血液管理がつながるライフスタイルが実現している。
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