元気会 西田のブログ

元氣ですか～～！！

昨日　風邪をひきました・・・びっくり　バカは風邪をひかないと思っていたのに

昨日の昼ぐらいから　のどが痛くて声が出にくくなり・・・それでもお客様と長電話をしたりしてたら　ますます声が出なくなって・・・

９時過ぎに家に帰るとなんかすこし寒気が襲ってきて・・・熱を計ると　３８度　まあ私的にはたいしたことは　無いかな？

それでも、結構忙しいし風邪をひいてる場合ではないので・・・水をたくさん飲んで、薬を飲んで早々に寝ました　久々に早く寝ました。

今日の朝起きて熱を計ってみると・・・しっかり平熱でした。
私はいつも熱が結構出ても・・・ほんとにすぐ熱が下がります　すごいのか？どうなのか？

今日熱は無いのですが・・・のどが痛くて、声がうまく出ません。

今日はお客様の所にはなるべく行かないようにして、社内で作業してます。

・・・でも、元氣です

今日はもう一日おとなしくして、しっかり食べて、完全に治します。

明日から　またいつもどおり　明るく元氣に頑張ります！！！

あと今週から減量に入ってます。
６日に体重を量ったら・・・なんと７４．５キロ・・・

これはまずいと思い減量開始しました。

思い起こせば、おととし７５キロの体重を６０キロまで減量しました。
信じがたいですが本当です・・・そのとき書いた本？が今でもしっかりインターネットオークション（ウィンウィンのホームページに出てます）で販売されてます。

・・・それなのにしっかりリバウンドして戻ってしまった・・・なんだったんだろう

今度は、そうならないよう　しっかりとした減量をしよう！！！

目標は６５キロ　頑張ります

また逐一報告していきます。

今は７２キロまで落ちました・・・この辺までは簡単ですね。
食事を減らしていたので・・・風邪をひいたのかな？

とにかく明るく元氣に頑張ります！！！