ぎいさんのまったり毎日

昨日はへとへとで帰ってきて、今朝のだるさといったら・・・。
でもなんかもう考える暇もなくばたばたとやけくそで出勤。
仕事も山のようにあって息をつく暇もなし。
公務員はそろそろ異動の内示があるころで、上のほうからちゃくちゃくと決まっていっています。
うちの部屋は30人くらいいるのですが、半分は転勤です。
んーどんな人がくるのか、それも楽しみではありますが、大変お世話になった上司が別の部に異動になることをちらりと聞いて少しショックでした。
その上司にメンタル面での面接とか、医師との交渉とかをずっとお願いしていましたし、今は仕事のパートナーです。なんといってもその上司の親しい友人にひどい鬱をやって入院した方がいるらしく、そういうこともあっていろいろと理解してくれていました。
新たにお世話になる管理職がどういう方かはわかりませんが、また人間関係を構築し、自分の健康状況を少しずつ分かってもらうというのは骨が折れるだろうなあと・・・。

さて今日はカウンセリングでした。
先週とても調子を崩したことや、仕事への不安、落ち込みからの回復は早くなったけれでも、落ち込むと消えたくなってしまうほど落ち込んでしまうこと。
自殺や心中、それから家庭環境がひどい事件、DV、児童虐待等、性的なものそういう事件にぶちあたると一気にストレスになることがあること。
そういうことをぶちまけてきました。
仕事手続き上の愚痴等は言えますが、私のいわゆるつぼに入ってしまうものは上記のような点で、それは私のとてもとても深いプライベートの点に一端があるため、どうして辛いのか誰にも相談できないのが辛いところです。同僚や上司に「実は私は・・・」なんて話せないです。
基本的に働き過ぎの鬱ということになっていますので・・・。医師も上司に私の生育歴等は何も話していません。
せめてこうやってカウンセラーさんやネットに書き込むことで少しでも距離が置ければと思っています。
別館