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テーマ:心の病(7318)
カテゴリ:体調がよくないです
ちょっとこの暑さやらなんやらで、どうも気持ちが落ちて上がってきません。
月末月始はいつもだいたい波がやってくることが多いので今回もそれかもしれません。 頓服のんで寝逃げできたら寝逃げしようと思っています。 最近レスやらコメントやら遅れ気味で不義理をしてばかりですすみません。 一晩あけました。 実は月曜日火曜日といわゆる生理休暇を使って休みをいただいてました。どうにもこうにも身体がうごかなくて・・・。 PMSもちなので毎月この時期は不安定になったりパニックを起こしたりするので気を付けないと・・・とは思っていたのですが・・・。 乗り切り方を失敗してしまったようです。 (上司や人事にもこの症状は伝えてます) わが社は生理休暇にはわりと積極的で取得には困らないのですが、やっぱり仕事は仕事として頑としてあるので・・・。 古くからのしきたり?で2日がぎりぎり限度。 幸い昨日は眠剤で眠れたので今日(水曜日)起きて行こうとしたのですが、汗がだばだばでて熱が出るしでもうどうしようもなかったです。 上司に相談したところ、とりあえず診察にいって今日まで休んだ方がいい、と。 懸案事項がいくつかあったので、午後から行こうとしたのですが、半ばとめられました。 確かに迷惑が長引く方が申し訳ないし、わが社が夏休みモード(交替なので8月末くらいは誰かがいない状況です)のうちに休んだ方がいいのかもしれない・・・・。 ということでいろいろ相談して今日まで休むことにしました。 嗚呼。 ここのところ忙しく、イレギュラーな出来事や苦手なことが沢山重なったのと、まだまだ自分が打たれ弱い状態であることを忘れてました(。。。。)。 もっと強くなりたい・・・。 もっとあっけらかんとしていたいなあ~。 寝込んでいるとどんどんマイナス思考になってアホみたいに泣いてました。 後で考えたらなんで????という思考回路なのですが。 人間弱気になったらどこまでも弱気になりますね。 無理に強気にはなれないけど、ポジティブシンキングをできるようになりたい。 私の性格はやっぱり感受性が強すぎるようです。←よく言えば。 悪く言えば同調しすぎるとか涙もろいとか感情に流されるとかそういう言葉があてはまるんでしょう。 やたらと想像力がたくましいんですよね。 これがいい方にいい方に想像できればこれほど強いものはないのですが。 だからなにか発散できるもの、やっぱり趣味でやってる創作とかピアノとか、芸術方面での発散とか自己満足でもそういうことをやらないとバランスが取れないみたいです。 いつも書いてるけどやっぱり一日一日しっかり歩んでいこう。 いつまでも幾つになってもこぎれいにしてたいな、という目標が、落ち込むとすぐにぽっきりと折れそうになります。 お洒落女性への道は険しいですね(苦笑) お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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