giwalog5

ゆっくり朝寝坊して、起きたら温泉。控えめに言って最高です。
ウチに温泉欲しい～



ルーピアイン南湖さんは無料の朝ごはん付き。
そんなに種類ないけど、普通に美味しい。
食べ過ぎちゃいそうやけど、今日こそがっつり走るつもりなんで控えめを心がけて。。。

って言いながら、そこそこ食べてもうたー(^_^;)
カレーよりも、すき煮みたいなんが美味しかった。牛丼っぽくしたらよかったかも。



さっ、雨もやんだし走るよー！
今日は1周するねん。



釜口水門からファミマの信号くらいまでまだ工事中でした。



ここからは工事区間無し。綺麗に整備されてて足に優しいわ～



石彫公園付近。





唐松？の落ち葉がめっちゃ綺麗。



実は走り始めから調子悪くて、ずーっと気持ち悪かってん。
吐き気がするって言うか、風邪の引き始めの時のような。。。

何とか8キロまでは走ったけど、そこで大休止して、後は走ったり歩いたりの繰り返し。
朝ごはん食べ過ぎたんが悪かったん？
それともまさかコロナ？インフル？

結果はこんなん。何とか14キロにしたって感じ。



日帰り温泉のロマネットでゆっくり暖まって、念のため胃薬飲んだら体調不良は良くなったよ。
コロナとかじゃなくてよかった～

やっぱ走る前はあんま食べたらあかんねんね。
バイキングでの貧乏性は改善せねば(^_^;)