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今日は８日目

(3)
テーマ：ビリーズブートキャンプやろう！(376)
カテゴリ：ビリーズブートキャンプ
途中、宅配さんとか来ましたが、一応やりました。
（基本プログラム）
腹筋がちょっと辛いかな～
残念なことに、今日やった後に、月のお客様がいらっしゃいました。
体調の悪いときはやらないほうがいいようなので、
しばらく（１週間くらい）ビリーズブートキャンプはお休みします。





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最終更新日  2007.09.19 23:29:27
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