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テーマ:ひとり言・・?(17654)
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こんばんはです。 先程 早めに夕飯を取ってから ジムに行ってきました。 日曜日の7時だというのに 何気に混んでいましたねぇ~ 夏も終わりになり 女性の姿がぐっと減った気もしますが・・・
車を運転する際 ふと見上げた秋空に雲の切れ間から 存在感あるお月様が見えました。 十五夜は昨日だったんだよね♪
久々のジムだったので 上半身のみのトレーニングだけにしました。 下半身のウエイトトレーニングは今回はpassしました。 これだけでも 背筋がぎしぎし言って悲鳴を上げそうです。。。
ゆっくり休もう。
明日から 週始まります。 楽しんで笑って前向きに元気よく 仕事していこうと思います。 それが大吉の源 じゃまたです。
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