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2006.12.06
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ウォーキングを始めました。
朝、30分くらい。 ここ数ヶ月、 「ヘルスマネジメント」クラスを担当していて 自らのヘルスマネジメントに興味が傾いているのと 夫に「痩せるにはどうしたらいいとおもう？」と 質問したところ、 歩くことを提案されたので。 妊婦のときはかなり歩いていたんだけど 産後は全然だったので 3年ぶりです。 引っ越してから近所の散策もまだだったので 新しい発見がたくさんあり かなり楽しいです。 このあたりは川が多く、 水もきれいで鯉がいたりします。 水の公園が二つあり、 気持ちが癒されますね。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2006.12.06 12:18:53
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