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2007/01/11
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おはようございマチュピチュ。
ぷちゅぷちゅ。 はいフラフラmoyatoでございます（汗） もうなんてゆーのこれ。 野菜ばっか食べてたら自分がうさぎさんになった気分になるね（汗） 口がなんか動物臭いし（汗） なんでも ミッキーさんも太ったみたいで．．． もの凄い想像つきますけども（爆） はち切れんばかりに顔パンパンでしょうねミッキさん（爆） 昨日ね はりきって大量にサラダ作って食べたんだけどね やっぱりねドレッシングかけないと味しないやん？（汗） それこそ葉っぱ食べてるだけやん？（汗） なので ドレッシングかけてムシャムシャ食べてたんだけど ちょっとドレッシングの瓶見てみたのね １食（１５ｇ）あたり８０kcal カロリー高！（汗） おいおれ今日だけで瓶の１／３使ってんよ！（汗） まぁサラダを食べる量がね ボウル１杯とかだからね（汗） 自然とドレッシングの量も増えてくるわけで そうなると摂取カロリーもどんどん増えてくるわけでね（汗） これ．．．． ダイエットになってない可能性大じゃね？（死） いやちょっとこれ考える必要があるとバイエルン。 ノンオイルとかのだったらカロリー低いんかしら（汗） ちょっと誰かおしえてきみまろ。 という事で昨日の夜のレシピのご紹介（汗） 用意するもの レタス １／２個 ツーキャベ １／４個 トマト １個 ササミ １５０ｇ レタスは一口大、ツーキャベは千切り、トマトは小さく切って、 ササミは塩ゆでしてください 塩ゆでしたササミを小さく裂いて準備した野菜と混ぜ合わせてできあがりです。 うんと上の材料で作った場合．．． 軽く５人前くらいのサラダができあがります（死） さーあなたも今日から野菜生活！（汗） お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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