こんにちは！お久しぶりの渡邊里織です

気温もどんどん上がってきて毎日暑い日が続きますね


ところでみなさんは自分の家でジュースを作ったことがありますか？
私はトマトが好きなので、
家にたくさんトマトがあるときには、トマトジュースを作ります


　　　　　　　　　　　　


先日も暑かったのでトマトジュースを作りました
そして今回はトマトの他にもニンジンとオレンジを少し加えてみました


　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



トマトには赤い色素リコピンという成分がたくさん入っていて、
肌を美しくしてくれるほか、生活習慣病予防や夏バテにも効果があるみたいですよ！
トマトって偉いですね


　　　　　　　　　　　　　　　


これからの暑い季節はトマトジュースを飲んで、赤いリコピンパワーで(?)
イーグルスを応援していきましょうね！！