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2017年07月30日
カテゴリ：スポーツクラブ
今日の業務は精神的にピリピリするのに
身体はほとんど動かさないという 私の性格には無理目な仕事だった。 目がかすみ、脳内は疲弊している。 なのに身体的にはエネルギーがありあまっているという。 「なんか今夜は眠れないかも・・・」と予感し、 疲れているけどトレーニングしてきた。 身体を動かしてスッキリさせて、 同時に痛めつけて良眠につなげようとおもったのだ。 私えらいなあ ←自画自賛ｗ   某クラブはマシンの待ちもなく、かといって閑散としてなく ちょうどよい夜のトレーニングだった。 筋トレとランニング4km。 思い切って行ってよかったなあ。 へとへとで日中の仕事の事を考える暇もなく眠たいよｗ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2017年07月30日 22時27分08秒
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