とーれこちょこちょ

だーーーーーーっ！学校の課題だらけでもういやだーーーーっ！！！

しなきゃいけない事だからさ、提出しなきゃいけないから。

教科書開いてはため息ついて、ちょっとだけやって、

携帯でゲームしたり　←

家事やったり、ま～～落ち着きなく、でもなんとか今日目標した分は終わったかな。

んで例のごとく肩がこっちゃって、ジム行ってきた。

筋トレさ、「30分だけ」って思うと案外やる気が持続するよ。



？？？クリスマスのディスプレイ？？？

なんか哀しい趣。。。(　´_ゝ｀)

さて、今日のトレーニングは

デッドリフト40から始めて60㎏×4セット

リアレイズ×2セットくらい（辛かった）

バックエクステンション×4セット

ラットプルダウン×3セット

だけやって、あっという間に一時間だった。

帰宅後がっつり食べて（オムライス二人前くらい）眠たいんだけど、

実は違う資格の勉強もしたいんだよね。