プロテインダイエット

プロテインダイエットというものを２週間ぐらい続けて やってみました。 主に夕食（何回か昼食も）シェイクのようなドリンクを 食事の代わりに飲むというもの、味も悪くないしちょうど 猛暑の中あんまり手の込んだ料理など作りたくない時（そ れでも家族の分はちゃんと作っていました）この手軽さ はありがたかったです。 値段は２週間分で6000円くらいかかったけど、結果として 1.7キロ痩せました。やっぱりある程度値段が高い方が元 をとらなければと必死になって間食しなくなるし、体に必要 な成分がちゃんと入っているので体調もよかったです。この ２週間は梅雨から猛暑、夏休み突入、次男の林間学校準備と 帰ってからの後片づけ、受験生のためほとんど１日家にいる 長男の昼食づくり、子供２人の毎日のケンカ、通知表をもら ってくる・・・ストレスのタネは山のようにあり、さらに 暑くて体を動かすようなことは何もしなかったなか、とりあ えず痩せて結果が出たというのはうれしかったです。 プロテインダイエットはお金はかかるので、痩せにくい時期は しばらくやめておいて、夏休み中に太った分を最後の２週間 で調整しようと考えています。もっと涼しい時期で子供が家に いない時なら体操をしたりするのがいいのでしょうけど、暑く てイライラするこの時期は栄養がきちんと計算されていて効果 が出やすいダイエット食品を使うのもいいなと思いました。 [DHC　プロテインダイエット　7袋入]は、カラダに欠かせない栄養素を補給しながらカロリーコン...価格：2,980円（税込、送料別）