delicious

”読み古しだから、読んだら捨ててくれてもいいよ～”と、友から譲りうけた雑誌。
「体の中からきれいになる食べ方」と題して、たくさんのマクロビメニューが掲載。
マクロビオティック、今まで何度か耳にしてもあまり興味がわかなかったのに、読んでいるうちにすっかりはまってしまいました。
というのも、難しい、めんどくさいと思っていたマクロビが、実はとてもシンプルな料理法だと気づいたから。
といっても、いきなり玄米と菜食！という修行僧な生活は無理だし、続かないなぁ～と思い、とりあえず雑穀ご飯から始めました。
だから肉や魚、乳製品、甘いものも食べています。
そんなこんなで、今日の晩御飯はこんな感じ。（これに玉ねぎと小松菜とワカメのお味噌汁）



soraくんにも野菜をモリモリ食べてもらって、豚インフルから守らねば！！！

先週は37～38℃をいったりきたり、週末は一気に40℃近い高熱を出したsoraくん。
戦々恐々で病院を受診した結果、ウイルス性の風邪という診断でしたが、宝塚ももちろん、周りの市町村でも豚インフル患者がじわじわ増えつつあり、異様な雰囲気が漂っています。
私のGWもかれこれ１ヶ月･･･来週からは初々しく出社できそう･･･