ちゃぴおくん

本日のサラメシ、







ファミマの「オクラのネバネバサラダ」🥗と、







「グリルチキン炭焼やきとり風味」(・ω・)



ネバネバサラダ、







なんと、46㌔㌍！！



サラダチキンが119㌔㌍なので、両方で165㌔㌍！(o'ω'o)







柚子すだちポン酢が入っております。







で、








まぜまぜまぜのまぜ。









コレが…



おいしくて、ハマっております( 'ω')



グリルチキンは、







高タンパク質の低カロリー(๑•🐽•๑)



コレを続けると、・・・



確実にヤセる(›´ω`‹ )・・・・・



と思います(o'ω'o)