写真の左はごはんと蒟蒻が一緒に入っているため30%ほどカロリーが少ないようです。
写真の右はところてんです。
夏になるとさっぱりしたものを食べたくなりますね。
私も最近、体重が増えてきた為、フィトネスクラブに通っています。
一ヶ月半ほど経過してかなりハードに鍛えているにもかかわらず体重は2Kgしか落ちません。
店員の方に相談したところ、もう少し炭水化物の量を減らすように指示されました。
但し、実際のところ食事の量を減らすのはキツイですよね
やはりカロリーの少ない食材を食べるようにするのが一番いいのかな
他は赤城牛・水沢うどんや
地ビール・
スイーツ(蒟蒻中心)なども掲載しています。