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2020.08.20
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早朝の1500m走

天気 曇り
気温 29℃
時刻 4時25分頃
タイム 6分02秒09
上半身 アイスアーマー半袖
下半身 ボクサーパンツ
靴 ジョギングシューズ
体重 77・7kg

睡眠不足でしたけど、気力が漲っていたので、中距離は体調に左右されるなと。足もハリボテみたいにスカスカな感じで、心肺機能も筋力も足りてないですけど、通過タイムを確認できれば6分切れたかな。


2019年(記録更新日・タイム)
7月5日 10分22秒10
7月8日 10分14秒80
7月9日 10分10秒87
7月10日 10分01秒12
7月15日 9分24秒34
7月17日 9分18秒51
7月18日 8分51秒24
7月22日 8分24秒 43
8月1日 8分13秒48
8月3日 7分49秒17
8月7日 7分46秒02
8月8日 7分43秒41
8月9日 7分39秒47
8月11日 7分9秒35
8月21日 6分56秒00
9月15日 6分37秒32
2020年
7月28日 6分18秒07
8月19日 6分15秒09
8月20日 6分02秒09

目標タイム
5分30秒






Last updated  2020.08.20 04:52:37


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