旅行にもアロマはいかがですか？

2009年05月03日

カテゴリ：F．Miyata

まちに待った『ゴールデンウィーク』ですね

いいお天気に恵まれました。宇奈月もいいお天気で、最高のトロッコ日和です

ゴールデンウィーク、ご旅行の計画を立てていらっしゃる方も多いと思いますが、今日は旅行中に役立つアロマをご紹介したいと思います♪

時差ボケ
　ラベンダーをタオルやハンカチに精油を１滴落として吸入します。

乗り物酔い
　ペパーミントをタオルやハンカチに精油を１滴落として吸入します。

運転中の集中力UP・空気浄化
　レモン/ペパーミント/ユーカリなどお好みのアロマをティッシュに３滴落としてエアコンの排出口にはさみます。

頭痛・偏頭痛
　ラベンダーを少量を直接こめかみにぬります。（少量なら直接ぬってOKです）

不眠症
　ラベンダー/ネロリ/カモミールなどお好みのアロマをバスタブに５滴ほど落とし、よくかき混ぜて浸かります。

その他にも、お気に入りのアロマでボトルスプレーを作っておいて持って行ったり、
瓶のままいくつか持っていくのも便利です。
中でも利用範囲の広いラベンダーは活躍してくれますよ♪

旅先でお気に入りのアロマが見つかったら、購入してみるのもいいですね