宇奈月ニューオータニホテル　　　　　　　　　　　　エステサロンGrassのスタッフ日記

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• 美肌の秘訣*その２

  今日は、前回に引き続き、美肌の秘訣*その２でございます。前回は、洗顔についてのお話でしたが、その後、気をつけてお肌に優しく洗顔していらっしゃいますか？先日、忘れておりましたが、洗顔後は、清潔なタオルで、ごしごしすることなく、タオルに水分を吸い込ませるようにやさしく押さえます。これは、今日の乾燥と関連してきますが、水分が残っていると、逆に乾燥しやすくなりますので、気をつけましょう。さて、その２では「保湿」についてお話します。保湿。乾燥を防ぐための手段ですね。乾燥は、シワやたるみの原因となります。洗顔後は、お化粧水をたっぷりと手に取り、お肌になじませます。手のひらの温度で、温めるように押さえるとお肌の温度も上昇し、毛穴が開くので皮膚の奥へと化粧水を浸透させることができます。２～３回に分けてたっぷりとつけるのがおすすめです。つけたあとはパンパン叩かずにやさしく押さえてあげてください。毛細血管が拡張して赤ら顔になってしまうらしいです。お化粧水をコットンを使ってつける方もいらっしゃると思いますが、コットンの繊維がお肌にダメージを与えるとも言われますので、コットンをご使用の場合は、ひたひたにたっぷり化粧水をなじませてください。エステサロンにいらっしゃるお客様の中には、普段のスキンケアはお化粧水だけという方もおられます。お化粧水だけでは、保湿はされません！逆に化粧水だけだと余計にお肌が乾燥してしまい、ガチガチ・ゴワゴワお肌になっちゃいます（泣）お化粧水の後には、保水性を高める「美容液」や「クリーム」で保湿しましょう。これによって、やっとプリプリお肌へと導かれるのです。クリームをぬりながら、ツボを押したり、マッサージするとさらに良いでしょう。スペシャルケアお肌の乾燥が気になるときや、デートの前の日なんかは、大きめのコットン数枚にお化粧水をたっぷり含ませて、少しコットンを伸ばしながら大きく伸ばし、お顔にペタペタ貼り付けます。こうするとお肌に水分がぐんぐん吸収されるので、そこでクリームなどでしっかり保湿してあげてくださいね。また、お肌の乾燥は、水分と油分のバランスによって決まります。どちらかが多くてもだめなのです。お肌は、乾燥が進み、水分が少なくなってくると、油分を多くして水分を補おうとします。皮脂を多く分泌し始めたお肌は、テカりはじめます。皮脂の過剰分泌は、ニキビの原因になったりお化粧崩れの原因になります。また、過剰な皮脂分泌と洗顔不足によってお肌（特にお鼻の周り）が「角質肥厚」という状態に…。皮膚（角質）が厚くなり、毛穴が目立っている方は、もしかすると角質肥厚かも。（角質肥厚の改善については、追々お話します。）オフィスでは、エアコンが湿度を低下させますので、お肌も乾燥しやすくなります。湿度が30％以下になると、お肌から水分が蒸発しやすくなるそうです。加湿器を置いたり、スプレータイプのお化粧水で保湿したりすることで乾燥からお肌を守りましょう！

  2007年05月27日

• 梅雨（-△-）

  時が経つのは早く、もう６月ですね梅雨の時期は気温が高く、湿度も多いので皮脂分泌が活発になって肌がテカったり、毛穴に汚れがつまったりしてニキビや吹き出物などの肌荒れの原因になってしまいます正しく洗顔し、たっぷりの化粧水でお肌に栄養を与えてあげましょう★注意★・あぶらとり紙での皮脂の取り過ぎは、肌がお肌を守ろうとして余計に皮脂を出してしまいます。また、気付かないうちにあぶらとり紙でお肌を傷つけている場合もあるので気をつけましょう・ピーリングやスクラブ剤など角質を落とすものはお肌の弱い人は控えてください。（私は肌が弱い方で、ピーリングをしてカナリお肌が荒れました）ご自宅でのスキンケアも大切ですが、梅雨の時期のお肌のお手入れも兼ね、ご自分のお肌にエステのご褒美をしてあげてはいかがでしょうか？当サロンはフェイスだけのコースやフェイス＆ボディのコースなどがございます詳しくはコチラをどうぞhttp://www.newotani-resort.co.jp/unazuki/index_1.html（宇奈月ニューオータニホテル　５階　エステサロン　Ｇｒａｓｓ）お待ちしております

  2007年05月26日

• 

  美食をいただく

  本日５月２５日は…Grassがオープンして丁度１ヶ月が経ちましたこの前、お休みの日に富山のおいしいパフェを食べに行きました富山の人なら結構ご存知だと思います。私、はじめて頂きましたが、大変美味でしたぁイチゴとバニラアイスが何段にも重なって入っていて、でもなんだか　あっさりとしたバニラアイスと、イチゴの甘酸っぱさが絶妙あんまりあっさりしているので、もういっこイケるねなんていいながら店内観察やはりこのお店はすごすぎます…夜も深まる８時ごろ女性グループやカップルがひっきりなしに来店来る人くる人、ほぼイチゴパフェ（たまに、マンゴーパフェの方もいらっしゃいましたが。）お店自体は喫茶店なので、パスタや、コーヒーなどもメニューもあるのに…このイチゴパフェは、１月～５月下旬までの期間限定（もうすぐ終わるよ）ぜひ、みなさまも行ってみてくださいココナッツ　アイランド富山市359号線沿い（ファボーレよりちょっと砺波市寄り）

  2007年05月25日

• 紫外線の恐ろしさ！！！

  今日もとっても暑かったですね夏に向けて日もどんどん長くなってきましたこんな日は外に飛び出したくなっちゃいますねその前に日焼け止め対策は必ずしましょう日焼け止めについては過去の宮田の日記を見てくださいね⇒http://plaza.rakuten.co.jp/grassgrass/diary/200705220000/紫外線は女の子の肌には大敵ですななななんと肌老化（シミ、そばかす、たるみ、シワなど）の原因の８０％は紫外線による光老化のせいなんです曇っていても紫外線は雲を通過して肌にダメージを与えますまだ涼しい春先から紫外線は増えてきます！１年を通して紫外線対策を部屋の中にいても紫外線はガラスを通過します車や電車の中も同じです日陰にいても空中で四方八方に広がってから地表に届く「散乱光」に浴びてしまうので、やはり紫外線対策はかかせません洋服でもざっくり編んだ素材であれば紫外線は通過しますつまり・・・紫外線対策は場所、季節を問わず必要だということですなんておそろしい紫外線でも紫外線を気をつけていればカナリ肌の老化がおさえられるはず紫外線から上手に肌を守りましょう

  2007年05月24日

• お肌しっとり！！

  最近石鹸を買ったんです　その石鹸というのが、最近ちまたで噂のアレッポの石鹸です原料のオイルは地中海地方のオリーブオイルとローレルオイルで添加物や香料は一切使われていないそうですオリーブオイルは人の肌とよく似た成分組成をもつオレイン酸を多く含んでいます(オレイン酸とは、酸化しにくい一価不飽和脂肪酸の一種。)そのため、汚れを落としつつも脂肪酸を補うので、洗いあがりのお肌に滑らかな潤いを残してくれますまた美容オイルなどに使われているスクワレンなどの成分も含まれていますので、お肌を健康に保ってくれますデリケートなお肌の方でも使えます私は結構乾燥肌なんですが…使ったその日に効果が分かるくらいお肌がしっとりつるつるでした森林浴をしたかのようなウッディな香りも魅力的石鹸にしては少々お高い気もしますが(確か600円くらいだったはず)使ってみる価値はあると思いますよちなみにノーマルタイプとエキストラ40と2種類あって、違いは使用オイルの比率ですエキストラ40の方は希少なローレルオイルを贅沢に40％も使用ローレルオイルは強壮、消毒、消臭・フケ取りなどに効果的。身体全体に使えますね見かけたときは是非手にとって見てください

  2007年05月23日

• 

  日焼け対策

  今日はとってもいいお天気でしたね気持ちがいいというよりは、暑くて汗ばむくらいでしたねこちら宇奈月では26℃(昼12時頃)ありましたさてさてこんな暖かい日は半そでで涼しく過ごすのがいいですが…みなさんしっかり紫外線対策してますか紫外線対策を甘くみてはいけませんご存知の方もいると思いますが、紫外線はシミやシワの原因なのですシミやシワを増やさないようにしっかり紫外線対策をしなければいけませんそのために少しの外出でも、洗濯物を干すときだって油断してはいけないのです曇っていても涼しくても紫外線は私たちを狙っていますそんな紫外線から私たちのお肌を守ってくれるのが日焼け止め化粧品(サンスクリーン剤)です。しかし…　強い紫外線から肌を守るならSPFの数値が高いものを買わなくっちゃこうお考えの方、それはとっても危険なんですSPFの数値は高いからといって必ず紫外線からお肌を守ってくれる訳ではないのです。もちろんお肌に良くないものも含まれているんですよ実は、日常生活で日焼け止めを使用するならSPF20前後のものでいいのですポイントこまめに塗りなおさなければ紫外線からお肌を守れませんノンケミカルタイプ(紫外線吸収剤が入っていないもの)を選びましょう(紫外線吸収剤は文字通り紫外線を吸収する化学物質のことです。紫外線を吸収する際に、肌の上で化学変化を起こすので、肌に対して刺激になることがあります)クリームか乳液タイプを選びましょうオススメはこのインシスト　サンプロテクター　エッセンス[SPF37　PA++] 紫外線吸収剤無配合でお肌にやさしいから、毎日安心して使えます。また、美容成分の配合で保湿性にも優れ、お肌の乾燥を防ぎます。日焼け止めはお肌に合ったものを選び、正しく使って、あなたのお肌を紫外線から守りましょう

  2007年05月22日

• アロママッサージ♪

  今日はアロマにとっても詳しいお客様がいらっしゃいましたアロマ教室に行かれたり、一人ひとりに合ったアロマオイルを調合するエステサロンに通っていらっしゃるそうで、アロマオイルの話をたくさんさせていただきました当サロンは３種類のアロマオイルからお好きなオイルを選んでいただき、そのオイルを使用してマッサージしていきますセンシュアリティ　ボディスカルプター　クイーンカテリーナ　詳しくはコチラhttp://www.newotani-resort.co.jp/unazuki/fs_esthe.htmアロマの香りの有効成分は肉体と精神の両方に働きかけてくれます それに、マッサージすることによって体内の新陳代謝を活性化させ、老廃物の排出を促したり、リラックス効果が高まりますアロマとマッサージの相乗効果が期待できます好きな香りを楽しみながらマッサージでリラックスする優雅な時間をご提供いたします今日はお客様にたくさん勉強させていただきましたアロマの世界はとても奥が深く、もっと興味がわきましたありがとうございました

  2007年05月21日

• ホリデーブランチバイキング☆

  行ってきました今日、スタッフ武田と二人で宇奈月ニューオータニで毎週日曜と祝日に行われております、ランチバイキングに行ってきました久しぶりの外食にルンルンなふたりすてきなパーティーにでも行くかのような装いでお客様ぶって食べに行きました前にホテルのラウンジ「けやき」でいただけるランチを頂きましたが、これがとってもおいしくてて、感動でした。（「滋味の恵み味わい御膳」というのを頂いたんですが、くわしくはこちらをご覧ください）http://www.newotani-resort.co.jp/unazuki/p_rest.html今日は、バイキングなので、おいしいものがたくさん並んでいて、食べ過ぎましたよくばりな私は、バイキングに行くといつもそうなんですが、第一弾まず、ご飯やおかずを堪能。第二弾デザートバイキングといった具合に、2回バイキングにいった勢いで食べるので、かえるときに、動けなくてしばらくそこに座っていました。おすすめは、ブリのカルパッチョ富山のお魚はやっぱおいしいです焼きたてステーキや、牛肉しゃぶしゃぶ（HOT)も絶品でしたたくさん食べたけど、いっぱい動いたしまぁいいかっ

  2007年05月20日

• 国際的なんです！

  サロン開店から早くも１カ月になります。今日は少し肌寒い日でしたが、宇奈月の景色は山々は鮮やかな緑が美しく心が浄化される気がしますこの自然の美しさは、やはり日本の四季ならではのモノなのでしょうか？最近よく館内で外国のお客様をお見かけします。今日は空き時間にフロント前に立たせていただき、お客様のお出迎えをいたしましたバスが立て続けに何台も到着し、活気づくフロント。心をこめて「いらっしゃいませ」と満点スマイルでお声をかけます。数人の子供たちが玄関の自動ドアから駆け寄ってきました。「こんにちは　外、少し寒かったですね。」少し低い姿勢で話かけると、返事が返ってきません……。しばらく沈黙。「▲○※□◆◎☆！！！」・・・「」。ヤバイ。日本語じゃない。なぜかものすごく焦りを感じ、ワケのわからないジェスチャーをしてしまいましたさらにお子様が手に持っていた、オモチャの銃（水鉄砲かな）を向けられてまさにお手上げ状態。この状況に対応する術がなく口をパクパクさせていましたが、特にオモシロイ反応もしてくれない、この大人をジーッと見てつまらなそうに走り去って行きました・・・・・後で聞くと韓国からのお客様とのこと。ご挨拶くらい、したかったな。韓国のお客様にもエステのご案内を上手にできるよう、サロン内ではスタッフによる韓国語講座を開講中

  2007年05月19日

• お得な情報！

  愛知県の立てこもり事件……朝から気にしておりましたが、ようやく身柄を確保でひと安心なんだか悲しいニュースが続き、気分もなかなか高揚しません。なんか良いニュースを・・・。あ、あった（わざとらしい。）Grassマニアの方は既にご存知の「Grassパスポート」。７月末日まで、何回ご来店いただいても割引になるスグレモノなのですえっ？　お持ちじゃない？。。。。。そんなお客様もいらっしゃるかと思い、お得情報です！このブログをご覧になった方は、ご予約の際に「パスポート割引で」とお伝え下さいませ以下の割引特典を適用いたします　60分コース　1,050円割引　　　90分コース　2,100円割引　90分ボディ＆フェイスコースに限り　3,150円割引期限は７月末日まで。その間に３度のご来店達成で素敵なプレゼントもご用意早く皆様にお会いできます日を、楽しみにお待ち致しております。

  2007年05月18日

• お悩み解決簡単ストレッチ法　その3

  みなさんは、肩こりですか実は日本人はとても肩がこりやすい体質で、特に女性は多くの人が肩こりに悩まされていて、体の悩み第一位となるほど…そんな肩こりを解消するために、肩の筋肉をほぐすのもいいのですが、今日はまず肩の周りの筋肉をほぐしてみましょうでは前回予告していた通り、肩こりに効く簡単ストレッチ法をご紹介していきますまたまた用意するものはありません体が動かせるスペースがあればいつでも簡単にできちゃいますではまず体の前でわっかを作るようにして手を組みます！そしたらそのまま手を前方に引っ張られているようなイメージで前に出します。※このとき体をくの字に曲げるイメージで頭を手で作ったわっかの中に入れると効きますとっても簡単だけど肩甲骨の周りの筋肉が伸びて気持ちよくなりますよ　なんだか背中が軽くなって、肩もスッキリしませんかぜひ試してみてくださいね

  2007年05月17日

• 運命の人さがしてます

  今日ＨＰを見ていたら、運命の人を占うページがありました。占いに興味大の私は、ついついチェックそれによると、わたしの運命のお相手は、2012年12月15日に出会う東　光さん（秋田県在住）だそうですう゛～んあやしいけど…とりあえず２０１２年まで待ってみますもし、お知り合いで、東光さんがいらっしゃいましたら、よろしくお伝えください皆さんもよかったら、運命のお相手を探してみてください。実名！運命の人占いはコチラ→http://u-maker.com/o/destiny/

  2007年05月16日

• ひとりでお留守番

  今日は、ひとりでお留守番です3人とも、研修などで忙しく、出張中ですいつもは、みんなと一緒なので、とても楽しい職場なのですが今日は、ひとりさびしくＰＣと向き合っています誰かと話したくて、なりません先ほど、ついに、エステサロンから、飛び出し館内を少しお散歩しに行きましたホテルのフロントに用事があったのですが、なんだか、忙しそうで、かえってきましたまた、ひとりぼっちです。話は変わりますが、だれか聞いてください。最近ついていないんです。昨日は、コンタクトレンズを洗面台の排水に落としてしまいました。おとといは、階段から落ちそうになり、その前の日は、車の戸を閉める時になぜか、自分の指を挟んで出血多量痛すぎてもう、意識がなくなりそうでした。でも、その後いいこともいっぱいあるんですだから、とっても楽しい毎日です痛かった指も2日くらいで治りました落としてしまったコンタクトもホテルの施設のお兄さんが一生懸命救出してくれましたこのブログを読んでくださっている皆さんにもいいことがたくさん起こりますように…今日は、一人で温泉入ってツベツベになってきま～す

  2007年05月14日

• 

  なんちゃって松田聖子

  私、まつだ　けいこと申します。小さいころから、「まつだ　せいこ」とからかわれてきました。かの有名なアントン・ウィッキーさん（ＴＶの英会話のおじさま）がかつて私の母校に講演会に来たときのこと。お礼の花束を渡しに壇上に上り握手をして、名前を聞かれて、そのときも「松田聖子」と間違えておられましたそんなこともあり、松田聖子さんには、とても親近感があったので、小さいころから結構、ＣＤなんかで歌をきいており、歌は良く知っておりますさて、今日は、昨日よりスタートいたしました、なんちゃって聖子ショー潜入レポートいたします昨日はショーの初日とあって大盛況聖子ちゃんのノリノリのステージに大興奮でした顔も歌声もそっくりで、ＭＣなんかもとってもお上手なので、ステージは大盛り上がりステージから私たちのいるフロアーに降りてきてくれて、間近で聖子ちゃんを拝見とっても似ていましたとってもキュートですてきな歌声の聖子ちゃん宇奈月ニューオータニホテルの１Ｆのクラブ花御堂にて開催中21：30～22：10の40分くらいのショーなのですが、90分フリードリンク付きでおつまみ付きお飲み物は、焼酎・ウイスキー・ジュースなど女性ならレディース割引なので、お一人様￥3,2005/12～6/3までと7/1～7/14までの期間限定ですチケットはお早めにこちらは「ちゃぁみぃぃ聖子さん」のＨＰですhttp://www.n-seiko.com/

  2007年05月13日

• ☆母の日☆

  最近暑かったり寒かったり雨が降ったりとってもいい天気だったり、天候の変化が激しいです長袖を着ようか、半袖を着ようか迷っちゃいますよね！みなさん風邪などひいてないですか体調には充分注意してくださいねさて、明日は母の日ですね母の日のプレゼントは用意しましたか？年に一度のお母さんに感謝を伝える日です素敵な一日になるといいですねまだプレゼントを迷っておられる方はエステのプレゼントはいかがでしょうか？日頃の疲れを解消していただけますし、事前にご招待されるお客様からお預かりしたプレゼントやお手紙を施術終了後、お母さんへスタッフより心を込めてお渡しさせていただくことも可能です是非、お早めにお申込みくださいませ！

  2007年05月12日

• 仕事の後のご褒美。

  お店を閉めて23時。今晩はいつもよりちょっと風が冷たいけど、スタッフと一緒に想影橋を渡って夜のお散歩（いや？深夜徘徊かも）夜空を見上げて星を見ながら「あ、スゴイ明るいあの星って金星？」「違いますよぉ～。北極星でしょ。」なんて他愛もナイことを話しながら歩く。なんかいいな。こういう時間。近くの足湯「おもかげ」はいつも22時で終わりなのに、なぜか今日に限って、まだお湯が入ってる。だったら入ってくしかないでしょー少し寒かったせいもあり、足先が冷えていてすごく熱く感じる。でもだんだん慣れてきて、カラダもポカポカ「このままここで眠っちゃいたいね。」誰もいないのをいいことに、体を横にしながら贅沢な格好で足湯。また脈絡のナイ話を延々と語り合い、夜は更けていきました。話し声がご近所メイワクだったかな？でも心和む夜でした

  2007年05月11日

• 

  ずっと待ってたの。

  待ちに待ったモノが、ようやく手に入りました～ローズハーブビネガーえっと。まずは記念にを１枚。（携帯のカメラなので画像が荒くてスミマセン。）ちょっと興奮気味に箱を開けて、蓋を開ける・・・・・なっ！ちょっと。ふ、フタが堅くて開かないっっ「ぐーっ！」とか「うぬーっ！」とか一人でもがきながら約20分こういう時こそ「ちょい、貸してみ。」とか言って、パキッと開けちゃうメンズが傍にいて欲しい・・・軍手とかハサミとか駆使しながら、ようやく開栓。まずは恐る恐る香りを嗅いでみる。・・・あ、いいニオイビネガー（お酢）にドライハーブを漬け込んだものが「ハーブビネガー」なのでこのローズハーブビネガーは、その名の通りバラを漬け込んだモノふんわりバラ香りにうっとりしてしまいます。さっそくテイスティング口の中に甘く上品な香りが優雅に漂い、ハチミツがお酢とベストマッチしてクセの無い味。後味はローズの香りが残る感じで、期待以上の美味しさです～希釈して飲みますが、サラダとかにそのままかけてもイケるかも　美容や健康に気を使っている方 　疲れが気になる方やスポーツをされる方 　肉類や油っこい食事を好まれる方 　ストレスやイライラする事が多い方 　お酒(二日酔い)やタバコを吸われる方 　便秘がちな方やお肌が気になる方 クレオパトラが、高価な真珠をビネガーのグラスに落とし、溶かして飲みほしてしまったというエピソードは有名です古代から酢の効能は知られていて、健康と美容のために愛飲されてますもの。今回わたしが入手したハーブビネガーのベースは「りんご酢 」。甘くさわやかな香りとすっきりとした酸味が特徴です。成分として含まれる有機酸は、疲労のもとになる乳酸が筋肉中にたまるのを抑えるので、疲労回復に大変良いとされています。唾液、胃液などの分泌を盛んにして食欲を増進させ、カリウムには余分な塩分を排泄させる働きや血圧を下げるとも言われています。 そしてハチミツハチミツの糖分の中には、カルシウム、鉄、ナトリウム、カリウムなどのミネラルをはじめ、ビタミンB1．B2．B3．葉酸、パテトン酸、ビタミンKなど多種の栄養素を含んでいます。 糖質のほとんどが果糖、ブドウ糖からなるため、食べてから約20～30分後にはエネルギーとして吸収され、ビタミンミネラルも一緒に体内に吸収されます。美容と健康やダイエットとしても多くの女性達に大人気ですよね。 添加物は一切使われていないので、安心安心コレ、うちのお店で取り扱うことにしようかなぁお客様にもお気に召していただけると思うのですが。

  2007年05月10日

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  美肌の秘訣　その１

  先日、書き損なった美肌の秘訣ですみなさま、各自　自分なりのスキンケア方法があると思いますが、まちがったスキンケア方法をしていらっしゃらないでしょうか？本日は、美肌の秘訣*その１です。それは、洗顔にありちゃんとメイクは落としておやすみになっていますか？皮脂やメイク汚れなど一日の汚れをすっきり落とさないと酸化し、老化の原因となってしまいます。クレンジングは、お肌にやさしいクリームタイプか、ジェルタイプののもがおすすめです。すべてのスキンケアアイテムの中で、お肌を一番傷つけるのは、クレンジングですので、なるべく良いものを選んで、お肌をいたわってあげる努力が必要です。洗顔料は、たっぷりあわ立てて、お肌にのせて泡をころがすように洗います。キメ細かいあわは、のせるだけでなじんで毛穴の汚れをとりますので、ふわふわに泡立ててくださいね。私は、面倒くさがりなので、最近はエステサロンＧｒａｓｓで使用しているローズオーガニックソープを愛用しています。ポンプを押すとふわふわの泡になって出てくるんです名前のとおり、ローズ配合ですので、ほんのりバラのいい香り洗いあがりは、キュキュっとしますが、つっぱたりせず、一枚の層でやさしく包まれるかんじです。やさしい洗い心地に、うっとり♪

  2007年05月09日

• 

  簡単ストレッチ法　その2

  以前紹介したふくらはぎのストレッチはいかがでしたか私は今日もちゃっかり足に靴下のあとをつけております前回に引き続き、今日はふくらはぎの簡単ストレッチその2をご紹介いたします今回は用意するものはありません壁さえあればどこでだってできちゃいますではまず壁に向かって半歩離れて立ちます。そしたら片足を前に伸ばし、つま先を壁に立てかけるようにくっつけます。次に両手を腰におき（牛乳を飲むときのポーズです）、上体を前に乗り出して前足に体重を乗せながら壁にかけた足のふくらはぎの筋肉を伸ばします。このとき、両足とも膝は曲げずに伸ばしたままにしましょうこの姿勢を15～20秒間キープ左右を変えて同様にします。少し痛いくらいが気持ちいいんですイタキモ…是非お試しくださいでは次回は…肩の簡単ストレッチですお楽しみに～

  2007年05月08日

• 温泉ソムリエ

  皆さん、温泉ソムリエってしっていますか？今日、インターネットをしていたら、温泉ソムリエというのがあるということを知りました。温泉ソムリエとは、ソムリエがワインの専門知識を持つように、温泉の基礎知識をもち、正しい入浴法をアドバイスするとか…。新潟県の赤倉温泉で地域新興のためにはじまったそうです。個々の温泉の特徴、さらには、近隣の温泉についても把握し、温泉の入り方、楽しみ方をより満喫してもらうためのものだそうです。温泉ソムリエによると、温泉の効果とは次の5つ。1、温熱効果　　お湯にはいるとあったかい。　　そして、血行促進、疲労回復、代謝促進効果が得られます。　　また、37～40度のお湯では、副交感神経を刺激し、　　42度～は交感神経を刺激する。　　2、水圧効果　　温泉に入ることにより得られる水圧により、　　内臓が刺激され、マッサージ効果を発揮。　　また、足には、全血流の3分の1が集中しています。　　水圧によりリンパの流れを促進し、むくみ解消！3、浮力効果　　温泉に首まで浸かると、体重は約10分の１になります。　　軽くなった感覚により、筋肉が緩み、脳はα波を出し、リラックスします。4、薬理効果　　温泉それぞれ効果がありますよね？　　美肌の湯、切り傷に効く、神経痛に効くナドナド。　　宇奈月温泉なら、弱アルカリ単純泉＝美肌の湯5、転地効果　　また、転地効果といい、　　いつもと違う日常を離れた環境で、自然があふれる中で、　　五感を刺激し、自律神経の働きを高め、　　ストレス解消、疲労回復など、　　自然の中ならではの効果が期待できます。温泉って奥が深い…。エステにも、転地効果ってありますよね。アロマの香り、落ち着いた空間、程よい間接照明そして、ヒーリングミュージック。普段の生活にはないゴージャスな時間＆空間Grassはきっとそんな場所です。

  2007年05月07日

• お悩み解決簡単ストレッチ法

  実は最近足のむくみに困っていますお仕事が終わって、うちに帰るころには足がパンパン足に靴下のあとがクッキリ…なんてこともしばしば皆さんもこんな経験ありませんかきっと私だけじゃないはず…ということで、この悩みを解決するために簡単ストレッチを紹介をしたいと思いますとっても簡単なのでお仕事中にもできちゃいます用意するものは椅子だけでオッケーでは、まず背筋を伸ばして椅子の真ん中に座ります。足を揃えて膝を90°に曲げたら片足はそのままの状態を保ったまま、もう片足は膝をまっすぐ伸ばすようにして床と足が平行になるようにしますそのまま伸ばした足の足首を出来るだけ自分の方に曲げ、ゆっくり元に戻します（結構痛いので無理しないでくださいね）これを左右交互に10回するだけでいいんです簡単でしょやり終わった後は足が軽くなりますよぜひお試しください　

  2007年05月06日

• ちょっとマジメに。

  そもそもエステって何？数年に１度くらいに巡りめぐってくる、自分による自分へのお問合せ・・・。実はこのお店を開店する前に、またやって来てたんです（もしかすると、病んでたのでしょーか。）そんな時は、仕事に関連する本を読むことに決めています。先日読んだのは【ツボ大辞典】。（付録：ツボ詳細地図帳）「押さえておきたい、15の特効ツボ」「とっておきのツボ治療」「最新ツボ押しグッズ」　　目次より。その中にこんな文章を発見--------------------------------------------------------------------------なでたり押したりする刺激は、皮膚の神経を介して全身の血液やリンパ液の流れを良くし、内臓の機能を整えたり、ホルモンの分泌を促す効果があります。肩こりや腰の痛みなどは、多くの場合、筋肉の緊張と疲労によって新陳代謝が悪くなるために起こります。ですから神経や血行、リンパ、ホルモンなどを刺激すれば、体が活性化し、コリや痛みを解消できるうえ、内蔵機能も高まってくるのです。また皮膚からの刺激は、脳の自律神経の中枢や情動の中枢に伝わって、気持ち良さを感じたり、精神的にリラックスすることを可能にします。マッサージは、精神面も含めたトータルな意味での「癒し」といえるでしょう。---------------------------------------------------------------------------・・・確かにそうだった。と思い出したかのように、また自分の仕事に誇りを持てる瞬間エステって心温まるお仕事だな。【ツボ大辞典】に感謝します。肝心な15の特効ツボは、まだインプットしてませんけど。何か？

  2007年05月05日

• 宇奈月温泉レポート

  はじめまして４人の中で唯一の地元民の橘です☆黒部のことなら任せてください！！…と言いたい所なのですが、実は去年黒部市と宇奈月町が合併して新「黒部市」になったので宇奈月についてはまだまだ分からないことだらけです宇奈月に通い始めてまだ日が浅いのですが、壮大な自然やトロッコ、足湯などに癒される毎日を送っています♪すっかり宇奈月ファンになってしまいました今朝は、いつものように出勤してくると、トロッコに向かう車で宇奈月の道が大渋滞でした今日はとってもいい天気だったので長時間の運転も苦にならないほどの素敵な景色が楽しめたのではないでしょうか？みなさんもぜひ宇奈月に癒されに来てくださいね「一時停止、三時はお茶だ」「スピード落とせ、化粧は落とすな」などおもしろい標識も見れますよ～チェックしてみてくださいね

  2007年05月04日

• ランチバイキング会場前にて。

  今日はちょっと早めの出勤で、ランチバイキング会場前に潜入御来館なさるお客様方に、少しでもサロンの存在を知っていただきたくタイミングを見計らってはメニューを渡す戦法を決行ＧＷ中は毎日登場する予定ですそれにしてもニューオータニのランチバイキングって、すごい数のお客様がお越しになるんですね～メニューを手に会場前に待機するのは、食いしん坊のワタシにとってとても酷なことです。（美味しそう！食べたい！ＰＲに集中できなーいっ！）会場内をあまり視野に入れないよう、己との格闘でした今日はピアノの生演奏もあって、とっても素敵でしたヨでは、明日も参上いたします。【コメントへのお返事】Ｔ・Ｙさまへまさか、ブログ発見にてコメントを頂戴できるとは・・・・・。エステ上級者の貴女様に｢気持ち良かった｣とご評価いただき、報われます必ずまたいつか。お会いできます日を、首を長ーくしてお待ち申し上げております

  2007年05月03日

• 最近のマイブーム

  どーも。６等身の武田です念を押して皆様にお伝えしておきますが、一応このサロンのチーフです。・・・にも関わらず、こうして後輩たちに６等身だとイジメられ、全く威厳ナシ。社会人になって今年で10年になりますが、このサロンを立ち上げるために、初心に返るつもりで宇奈月に赴任して参りました新しい土地で過ごす毎日が、とても新鮮です大きなホテルなので、まだお顔とお名前が一致しない従業員の方も多いため、誠に新入社員の気分ですヨ。とにかくホテルの皆様をはじめ、宇奈月温泉街の方は親切です不慣れな私たちスタッフに、お声を掛けて下さったり、いろいろ親身になってお力添えいただく機会が多く、いつも励まされています。一日も早く、この土地にビシーッと馴染んでいきたいなぁ～と思ってます話は変わって・・・。数日前からホテルの社員食堂を利用させてもらっていますバランスのとれた日替わりのお弁当に、温かいご飯とお味噌汁。・・・幸せ今、｢１番の楽しみは社員食堂での夕食｣だと力いっぱい胸を張って言えます（一体、何しにここに来たんだ？と非難のお声が聞こえてきそうですが。）社員食堂も交流の場。１歩ずつ、皆様と親睦を深めていきたいですちなみに今日は美味しいお魚がメインディッシュでした【コメントへのお返事】まゆさんへ。コメント、感激ですお元気でお過ごしでしょうか？遠いですので、なかなかお越しになれないかもしれませんが機会がございましたらぜひお立ち寄り下さいませ。お顔見て、またゆっくりお話したいですね

  2007年05月02日

• 美肌の秘訣

  ここ、富山県宇奈月温泉のお湯は、美肌の湯として知られています。私、生まれも育ちも富山県なのに、こちらに来るまで全く知りませんでした（ゴメンナサイ）もし、美肌の湯だなんて知っていたら、もっと前から温泉はいりに来ていたのに…ほんとにこちらの温泉効果はスゴイですよこちらに引っ越してきてから温泉に浸かる日々を過ごしましたが、入って5分でもうツベツベ感を実感できますキュッキュッと音がしそうなツベツベ感。なのに、お風呂から上がるとしっとりもう、やみつきです宇奈月温泉のお湯は、透明なお湯で、アルカリ性単純泉と呼ばれます。お湯の温度はなんと91度！滾々と湧き出ております。豆知識日本一透明度の高い温泉だそうですアルカリ単純泉は、お肌の古い角質を溶かすように取り去るので、かさかさお肌もつるつるになるのですあれ…エステティシャンらしく美肌の秘訣を書こうと思ってブログをひらいたのですがいつの間にか、温泉の効果を書いていました。もう、とにかく温泉はすごく良いので、入ってみてくださいこちらの皆さんは、やはり温泉の美肌効果でしょうかエステにいらっしゃってお肌を拝見すると、皆さんツベツベ年齢も5～10歳は若く見えますうらやましい…美肌の秘訣はまず、温泉から！つづきは、また今度

  2007年05月01日

• プロポーション大公開(＾皿＾)ｖ

  今日休憩中にスタッフの顔のサイズを測ってみました一般的に8頭身が美人だといわれと言われていますが…宮田20.5cm橘　20.5cm松田20.5cmそして武田は23cmで…　　　6頭身でした6頭身はなかなか貴重な存在ですよほら、見たくなってきたでしょ会いたくなってきたでしょみなさん、Ｇｒａｓｓでエステするだけじゃなく私たちスタッフと楽しいひと時を過ごしてみませんか

  2007年04月30日

• ゴールデンウィ～ク

  仕事なんてポイして、どこか行きたいなぁ・・・・・と、ついつい思ってしまいたくなるような晴天です。宇奈月温泉街は観光のお客様で賑わっていましたヨこんな日はやっぱりトロッコ日和なんでしょうか。私も数年前、会社行事でニューオータニさんに泊まり、翌日トロッコに乗った記憶があります。あれは夏の終わり・・・。（回想中。）景色もすごく素敵で感動したのを覚えています黒薙で一旦下車し、野天風呂まで山中をひたすら歩きました。ひたすら。ひたすら。皆がハイペースで進んでいく中、１人落ちこぼれて最後にゴール。たどり着いた野天風呂は、｢野天」の名の通り、野性味たっぷりの雰囲気で実にワイルド乙女心を捨てきれず、恥ずかしくて入浴を断念したという悲しい思い出今日野天風呂を訪れた方々には、ぜひとも自分を解放して入浴なさることをお勧めしますどうか、ここ宇奈月で最高の思い出がお土産となりますように

  2007年04月29日

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  セレブ企画。

  開店のお祝いに頂戴した、華麗なるアレンジメントフラワー。お店中にお花の香りが漂い、ちょっとハイソな気分に浸ってますそんな花々も開店３日目にして少々くたびれ気味このままサヨナラしちゃうのは、もったいない。ということで、フラワーフットバス大作戦を決行ここ数日間限定となりますが、お客様により一層のおもてなしとしてアロマフットバスフラワーフットバスでお楽しみいただきたいと思いますお姫様気分を味わえそうですネさて話題は変わりますが、本日17時～ＫＮＢで放送の「ラブぽけ」に当サロンが紹介されました……詳細をお伝えしたいのですが、営業中のため内容を確認できず。ご覧になった方、いかがでしたでしょうか？以下のサイト「ＫＮＢｗｅｂ」にて、サロン紹介ＵＰされてます。要CHECKですよ～。http://www.knb.ne.jp/love/index.htm

  2007年04月28日

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  専務…

  当サロンの運営に携わっていただいている代官山町在住の専務がいます大切なオープン初日ということで、東京から飛行機で一時間。そこから車で40分。はるばる来ていただきました。専務は桃井かおり風の都会的なだれもがあこがれる女性です。今回も、ヘアサロンへ行き、さらに美しさに磨きをかけていらっしゃいました。そんな専務も私たちにたくさんのアドバイスを残して東京へ…さみしくなりますが、私たちだけでサロンを運営する日々が始まりました。

  2007年04月27日

• N室長の恐怖

  昨日、N室長がお持ち帰りされた、「準備中」が届きました。しかも、手書きだった看板の文字がステキに改造されていましたさすがN室長ステキですその後、何回かN室長から、電話がかかり電話に出るたびに「N室長です」といわれました。ブログ、ご覧いただけたんですねもしかして、気に入っていただけたのでしょうか？

  2007年04月26日

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  Grassオープン

  エステサロンGrassオープンですオープン初日。どきどき、わくわくの一日がスタートしました。初日とあって、本社より上司が集まってくださいました。みなさまに祝福され、すばらしいオープンとなりましたさて、上司が本社に戻り、電話がかかってきました。プルルルルN室長によれば、Grass前ポケットに入るくらいの看板がかかっていて、「OPEN」か「準備中」かを表しているのですが、それを開店時間になったので、気をつかって「OPEN」に変えてくれたそうなんです。それが、ポケットに入るくらいの大きさの看板だったもので、N室長は、自分のポケットに「準備中」の看板を入れて、本社までもってかえってしまったとのことです…オープンまでの間もいろいろハプニングがありましたが、今日も私たちを楽しませてくれるN室長でした（笑）本社まで、１時間半…今日から、毎日「OPEN」ですから、大丈夫でしょうそんなこんなで始まった初日ですがオープン初日にご来店いただきましたお客様、誠にありがとうございましたGrassのトリートメントにとても満足していただきとてもうれしく思いますみなさまにリラクゼーションのひとときを提供し、素敵な旅をお楽しみいただければ…と思います本日はオープンに伴い、みなさまより、たくさんのお祝いを頂きましたオープンまでにご協力いただきました多くの方々にこの場をお借りして、御礼申し上げます。４月２５日Grassオープンの今日は、私たちスタッフにとって、生涯忘れられない一日になると思います

  2007年04月25日

• 最近のキャメラはハイテクだ！

  情報出版のシー・エー・ピーさんの取材「TJ」と「Takt」のダブルです要チェック。TJ……5/25発売　編集部からのおすすめ情報Takt…6/10発売　Taktチョイス今日の大仕事は、販促に使用する写真撮影あらゆる角度からサロン内を撮りまくり、より魅力的な印象に…と手を変え、品を変え、場所を変え・・・・・ちょっとセットチェンジし過ぎ～というくらいの模様替えぶりでした。その甲斐あって、仕上がりはバッチリでもプロの技が冴え過ぎていて、サロン空間がすごく広く見えます（注：ホントはそんなに広くない…でも究極に狭くもナイですよ！）JAROに摘発されないことを祈ります(笑)。画像データが上がってきましたら、このブログにもＵＰしますね

  2007年04月23日

• 取材ラッシュ！

  25日のOPENまで、あとわずか。本日は、内見会を開催いたしました実際にエステで使用するアロマオイルや化粧材を手に取って香りやテクスチャーをご体感いただいたり、小顔になるエクササイズを一緒に行いましたご来店いただきましたお客様、ありがとうございます「また予約します。」とお声をかけて下さり、嬉しく思います。また、その後はテレビや雑誌などの取材対応に精を出しました。実は先日から新聞やラジオの取材もあり、生まれて初めてこんなに多くの報道関係の方々と接する機会となり、すっかり緊張でカチコチですでも、とにかくこれから出会うたくさんのお客様に、「エステサロンGrass」に行ってみたいと思っていただけるように……と、心を込めて取材に臨みましたので、何か伝わるものがあれば良いなと思っています明日もタウン誌の取材が待っています。こんなに世の中に露出するチャンスは２度とないかもしれませんので、これまた張り切って対応してみます気になる方は、チェックしてみて下さいね【Grassデビュー日】・4/24(火)　13:30～ＦＭとやま｢grace｣　田島悠紀子ｻﾝがパーソナリティーです。・4/30(月)　16:30～富山テレビ｢YOUドキ！タイム」　

  2007年04月22日

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