さくら道診断書と広島~長崎リレーマラソン反省会
今日は密度の濃い代休でした 午前中は一宮のDr.G籐先生の診療所へ、 さくら道国際ネイチャーランの出場申し込みに必要な 診断書を戴きに、八重ちゃんと一緒に行ってきました♪ まずは尾張一宮駅から診療所まで5km走って行きました。 無事診断書をいただけ、更に痛み止めの処方も受けてきました。 これで準備万端です。ありがとうございました。 あ、、出場費の45,000円が必要でした。 ボーナスから工面しましょう。 その後はさくら道のコースを逆走して 名古屋駅まで走りました。 コース↓ http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=ac384069a52fad9995f5479e274a9331 風も無く穏やかな天気で気持ちよく走れました。 ですが10日ぶりにまともに走ると なんだか違和感がありますね。体が重かったです。 名古屋駅近くの銭湯で汗を流し、その後は 広島~長崎リレーマラソンの反省会へ。 八重ちゃんに加え、大会呼びかけ人のK田さんや コノチャンさん達と楽しく過ごせました。 色々な貴重な意見が出て充実した反省会でしたが やっぱりメインは飲みでした。 3時間飲み放題&食べ放題で2,890円という リーズナブルな設定で食べ&飲みすぎました。 充実した代休になってよかったです。 皆様ありがとうございました。 明日は久し振りに猿投山に走りに行きます。 良い練習ができるよう頑張ります! ↓反省会後、参加者で記念撮影しました。