いきいきLifeStyle!

禁煙するにあたり禁煙補助剤ニコレットはどうなのでしょう？

私の経験からするとダメ！という事になるのですけど～

それは、なぜか？



失敗したからです。


なぜ！？失敗したか？

考え方なのですけど…

・たばこが吸いたくなるのはニコチンの禁断症状があるからだ！

・たばこの害は煙だ！

・煙を止めてニコチン摂取！

・禁煙補助剤ニコレットこれだ！

と、言う発想。
実はこれだとタバコを否定してない。

ここで、発想を転換する。
「タバコを吸う必要があるか？」







ない！


ないのです。ないんですよ！ニコチンの中毒症状など麻薬に比べたら僅かなものです。


これだけだと発想の転換はできないかもしれない。チェーンスモーカーでもない限り、皆さん大部分の時間はタバコ辞めているのですけどね。

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