グータラーブログ。

３０過ぎて気が付いたのですが、練習に行く前に
チョコレートをちょこっとでも食べてから練習すると
息が切れるのがかなり早い。

元々、スタミナが無いのにチョコレートをちょこっとでも
食べようものなら、ミット打ちでワン・ツーを２～３回
打っただけで肺が悲鳴を上げて「肺テンション」です。

心肺機能が心配です・・・・・

ミットの後は産まれたての小鹿の様にプルプルして立っていられません。



そして、練習後は疲れていても面倒臭くてもお風呂に入る。
練習に行く前にも入っていくのですが、練習後にも入る事を
心掛けています。

シャワーや湯ぶねにつかるだけでも良いです。
疲れがかなり取れます。次の日に実感しますね。

今日も練習に行ったのですが、今日はあえてお風呂に
入りません。

なぜなら、「明日は雨なら休み。」と前もって言われているので、
明日の朝、シャワーを浴びて休日気分を満喫します。

しかし、以前次の日が雨と予想して休みと思い、
その夜は深夜遅くまでテレビを見たり、本を読んだり、
チョコをちょこっと食べたりしていたら、次の日見事に晴れて
仕事になりエライ目にあった記憶があるので今日はおとなしく
寝ますけど・・・・