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ビアンカのダンナ

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ビアンカのダンナ@ Re[1]:仲が悪いんですか？(04/22) angie:さん、メッセージありがとうござい…

angie:@ Re:仲が悪いんですか？(04/22) すみません、面白くてついお邪魔させてい…

ビアンカのダンナ@ Re[1]:今年も桜(03/30) 和子７４４５さんメッセージありがとう…

和子７４４５@ Re:今年も桜(03/30) 桜は見ていると心が和みますよね過ぎてし…

ビアンカのダンナ@ Re[1]:雇用区分で変わる？(03/07) olivetammyさんコメントありがとうござい…

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カテゴリ：バレーボール

今日は久々にバレーボールの練習に行きました。　

今日はブロック練習を意識しました。　

ブロックは相手のタイミングにあわせて跳ぶように心がけました。　
ボールにあわせるとクイック攻撃に対応できないのであくまでも人の動きに注意します。　
ブロックは攻撃と守備を同時にできる最高の動きなのでもっと練習を頑張っていきたいです！

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Last updated 2009.02.19 22:06:04
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