ビアンカのダンナが語るスペシャルブログ

こんにちは！

今日は三度くらい寝てしまいました。

いつもと同じ時刻に一度起きたのですが、今日は休日と言う油断からエアコンを消して再び寝てしまいまして、次に起きたのは暑いからです。

そして扇風機をつけて再び寝てしまいまして、気づけば午前中が終わってしまいました。

うーん、時間をムダにしたと思ってしまえばそれまでですが、お盆からの疲労を拭うために休息のために時間を使ったと思えばそれはムダでないと思いますね。

さて、昨日はネットチームの金曜練習に参加しました。

今回は木曜日の練習がお休みだったのであまり疲労感がないはずなんですが、どうも体の疲れが取れなくて練習に行こうか正直迷いました。

しかし、昨日は数名ほどの休暇で不在のなかで仕事が奇跡的に早く終わったのでいくことにしました。

奇跡的といっても定時には上がれないですけどね。

ネットチームの体育館へは１９時半くらいに到着しました。

金曜日はゲームをしない練習になるので丁度いい練習になるかと思いまして参加しました。

シートの際に感じたのは先日ブログでコメントした機敏さが不足しているように感じたことですね。

フェイントボールを取ろうとする際のスピード感がないのはやはり体重増加が原因の１つなんでしょうね。

サーブは調子がよく、サーブカットもそんなに乱れないで練習することができました。

スパイクの練習なんですが、メンバーに助走が短いのでは？というアドバイスをいただきました。

最近、バックアタックが不調なのは助走の距離が短いのがあったようでした。

これも機敏性が不足していることが原因だと思いました。

というのは助走が遅くなってしまい、低いトスに間に合わないという先入観から自然と助走が短くなってしまい、それでタイミングがとりずらくなってしまい、ミスにつながってしまうと考えました。

そのアドバイスをいただいたあとはだんだんパワフルなスパイクになってきました。

体に無理のない程度に体重を減らし、機敏性あるプレーが戻るように少しずつ修正していきたいと思いました。