食いしん坊の主婦ブログ

お弁当のおかずの残りが 朝御飯のおかず。







従兄弟が作ってくれたブロッコリーを姉が茹でておいてくれた。
ほんと助かる。


骨とり鮭っていうのが あったので買ってみた。手間ひまかけているだけあって 高いなぁー  でも 骨がとってあるのは 嬉しい。









納豆は パキッと蓋に タレが入っているやつ。便利だ。




お汁はないが  麦茶とコーヒーで十分だ。

朝はお腹空く。
薬のせいかなぁ～


食前は糖尿病の薬   食後は高血圧の薬。











今日は  整形外科のリハビリの日。
脚が痛いのだから   立ち止まる訳にいかない。やれるだけの事をしないと。


痛いからと 何もしないと立てなくなりそうだ。
変形性股関節症    これ以上ひどくならないようにするしかない。残された道は 人工関節にするしかないらしい。

筋肉をつけるしかない。

やるしかない。



ア～ア (￣▽￣;)








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