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2024.08.06
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朝からドキドキ。血糖が高いのか、朝が嫌なのか?








お弁当のおかずの残りが朝のおかず。




味噌󠄀汁代わりに煮込みうどんを作ってお弁当にも入れました。












納豆はたまご納豆。
煮込みうどんには揚げ茄子を入れてるので旨味が増します。










食前は糖尿病の薬、食後は高血圧の薬。


 


朝からソワソワドキドキしてます。 
息子の電話が恐怖というのもありますが、、、





昨日、うなぎ食べて力 つけた気になっていますが、シュークリームやマフィン、アイスなどを食べすぎてるかも?

ちょっと質素にしないと 血糖が上がりすぎちゃうのだ。

甘い物食べすぎてる、ガ~ン。









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最終更新日  2024.08.06 09:23:50
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