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May 26, 2009
カテゴリ：雑貨・手作り品など
収納の中にあったり、ときにはソファーの横に置いてあるやつ・・
くまのプーさんダンベルです。  数年前に購入したもので、確か片方１kgずつくらいだったと思います。。 買った当時はスポーツジムに通っていて、行くたびに最後の仕上げにダンベルを軽くやって終了していました。 それが家でもできたらいいな～と思って買って・・。 実情は・・家にあるとあんまりやらない(笑)  しかし、結婚して仕事を辞め専業主婦になって以来、運動量ががぐんと減ったせいか少し太ってしまった私・・  先日のアルバム写真整理をしていて数年前の写真を見ると、二の腕とか細い自分がいて  そこで出てきたダンベルくん  新居にも持ってきました！テレビを見ながら、音楽を聴きながら。。ジムでの運動を思い出してやってみてます  １日１０分くらいだけでも、次の日の肩こりが軽～くなりましたっ！！ 本当は０．５キロくらいがちょうどいいな☆  アルインコ ソフトダンベル 0.5kg*2 EXG015 １３２０円 効果が現れるといいのですけどねー  あくまでもストイックなダイエットをしようとしない自分に甘すぎるやつ  がんばります  ランキングに参加しています☆よかったら応援してください  1日1ポチ応援お願いします☆↓   お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
May 29, 2009 02:24:23 AM
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