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カテゴリ:美容・健康
冬の手荒れ対策
こんにちは! 空気が乾燥して風邪をひきやすい季節ですね 空気が乾燥すると手も荒れやすくなります 今日は手荒れのケアについて考えてみましょう
先日 スーパーにて レジの女性の方 両手の指先が 絆創膏だらけでお仕事されてました ああ・・痛そう お料理中にミスちゃったのかなア いえいえ私と一緒にしちゃ失礼ですね きっと 度重なる水仕事や家事労働で ひび・あかぎれになっちゃったんでしょう 主婦の手荒れは深刻です 私は就寝前にハンドクリームをたっぷり塗りこみ 手袋をして寝てますが それでも 油断していると指先がピキピキッ!と 割れてきたりします これはホントに痛い!ので 色々と自己流に考えてやってみました
別に特別な事など何もないんですが・・・
みかんなど食べた後に手に付いた果汁を そのまま両手で擦って手に擦り込んでいませんか? 無意識にしてしまうこの習慣が実は とても理に適っているんですね 柑橘類のリモネンは手荒れにとてもよく効くんです
キッチンのコランダーにフルーツを入れて
食べた後は・・・ 柑橘系の皮はシリコンのザルに入れ
適当に吊るしたりしておきます 水仕事の後 この皮をギュギュッともんで 出てきた汁を手に擦りつけると 小さなアカギレなんて治ってしまいます。 また油汚れの食器を洗うのにも重宝 皮を食器洗いスポンジとして使っています 油汚れ 良く落ちますョ キッチンには柑橘の皮を常備しましょう
不覚にも使わないまま皮がカラカラになると お風呂に浮かべて香りを楽しんでいます
調理中ちょっと手を休めて 小びんに入れた 日本酒を手に擦り込んだりもしてます(しっとりします) すぐまた調理にとりかかれます
このあいだ ちょっと実験してみました 就寝前のハンドクリームですが ふと 棚にあった もうずっと使ってない 洗い流すタイプのパック を手に擦り込んで手袋して寝ました 翌朝 手を洗ってパックを落としたんですが・・・ やったあー ひび割れは見事に閉じていました パックって栄養が詰まってるんやナアと 一人で感心してしまいました。
はだまーる
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