久し振りの人間ドック受診
サラリーマンを辞めてから毎年区の特定健康診断やがん検診を受診していたのですが、相方も自営業者になったを機に今年から二人で人間ドックを受診しようと話していました。いろいろ探して随分前に人間ドックを予約し、先日2人揃って1日人間ドックを受診して来ました。腹部エコー検査、視力・眼底・眼圧、聴力、肺活量などの検査は20年振りぐらい。詳細な検査結果は後日郵送で届くのですが、その日に結果が出ている検査結果を踏まえて医師から説明を受けました。高血圧は現在も薬を飲み続けているので加療中ってことになるのですが、自宅で測定すると上が110-130の間ぐらい、下は65-85の間ぐらいの数値なのですが、相変わらず病院で測ると162,92というとんでもなく高い数値。検査後に自宅で測定しても普段と変わらない数値。相方も同じ血圧計を使っているので血圧計が壊れていることは無さそうなので、やはり「白衣高血圧」ってやつなんでしょうか...どんだけ神経質な小心者なんだろ詳細な結果待ちですが、高血圧を除けば、すぐに何か検査や治療が必要な状態では無い様でした。ちなみに中性脂肪・LDLコレストロールは標準範囲内になりました。良かった。ただ視力の低下はかなり進んでいて、左が0.2で右が0.5。両方とも0.5ぐらい低下したように思います。ただ普段の生活で不具合を感じることは無いのですが、次の運転免許更新前にメガネを作らないといけないと思っています。(ペーパードライバーなので今は問題なし)腹部エコー検査の画像から20年以上前に「軽度の脂肪肝」と言われた肝臓にはしっかり脂肪が残っていました。また血管にも石灰化している部分(動脈硬化が進んでいる部分)があるようでした。(詳細は後日郵送されてくるようです)新たなガッカリポイントは視力、脂肪肝、血管の石灰化の3つ。高血圧対策と同様に食事、運動、睡眠、ストレス...いずれも日常生活の習慣を良い方に維持し続けることが心臓、脳、血管に悪い影響を与えないことに繋がるのだと考えて暮らそうと思っています。