自信がなくなってしまったときに

私なんて…と劣等感を抱いていたり、自分に自信がないために、失敗が怖くてチャンスを逃してしまう、という人に、バッチフラワーレメディでは『ラーチ』をすすめます。でも今日はバッチではなく、そんなときにオススメのアロマレシピを紹介します。お部屋で焚いても良いし、コロンを作って持ち歩いたり、ルームスプレーとして使うのもいいですね。まずウォッカ（または無水エタノール）5ｍLに精油m6滴を加え、よく混ぜてから、精製水（フローラルウォーターでも可）25ｍLを入れたら出来上がりです。遮光ガラス製のボトルに保存して１ヶ月をめどに使い切ってください。自信を強めるブレンドレシピ*柑橘系*グレープフルーツ　2滴　オレンジ　2滴　ベルガモット　2滴*グリーン系*シダーウッド　2滴　サイプレス　3滴　パイン　1滴*エキゾチック系*オレンジ　2滴　シダーウッド　1滴　ジンジャー　1滴ジャスミン　2滴ウォッカは度数の高いものを！スピリタス　96度　1100円⇒5ｍｌボトルのお手ごろ精油たち