頭スッキリ健康法!!
今朝、ちょっと喉がスッキリしないなぁ。。。と感じた。今夜はライブだし、心身ともにスッキリするためにも、雨の中、岩盤浴へ。 たくさん汗を流すとホントにスッキリするんだよねで、頭もクリアになっていろんなイイアイディアが浮かんでくるの私にとってはかなりいい気分転換&健康法それから、今日は体重計ってみたら、一時間(岩盤浴とお風呂で)で、1.8キロも落ちてた1,8キロ分も汗が出たとは思えないけど。。。 すごいなぁ!体を芯から温めて、浄化のあとは、エクセルシオールでモーニング食べるのが好きなパターン。アイスカフェオレとクロックムッシュセット。380円 (食べかけで失礼!)クロックムッシュはいつも『両サイドの耳を切って下さい』って注文する。おいしい~席はいつもの私の特等席ここが一番落ち着いて好き。そういえば、隣に大きな緑があるからかな・・?