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2016.07.12
カテゴリ：子育て
 娘が一晩通して寝てくれない子です 今日は20時45分に床につき、 軽く本を読んで21時過ぎには寝付いたのですが 現時点で覚醒2回・・・ 親の私が眠れなくなってしまったので、娘の夜泣きの原因について考えてみました １．遺伝 母親の私がショートスリーパーの傾向があること 独身の頃なんかも 2時寝、5時起き、弁当作って仕事へ なんていう生活ができていたのでその体質が遺伝したのかも ２．性格 娘はとにかく怖がりで、3か月から人見知りが始まったくらい いまだに母親に結構べったりで、虫や物音も怖がります 夢をみてうなされたりしているのかもしれません ３．気温 夏が寝苦しいのは皆同じ エアコンと扇風機の併用など、工夫はしているのですが・・・ 今のところ改善できるのは３くらいですかね １と２はもうどうしようもない 生活習慣は、 19時台にはシャワーor入浴 20時半ごろには歯磨きなどを済ませ、就寝OKに 朝も6時半起床なので、共働き家庭としてはこんなものかと 就寝、起床時間を書いてて気づいたのですが 夜の睡眠が9時間ちょっとにもかかわらず 昼寝をしない日が週の半分近いので、 やはり、この子はショートスリーパーの可能性が濃厚 寝る子は育つっていうし、寝てくれないかな お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2016.07.13 02:06:12
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