handgemacht～ママのてづくり日記～

仕事が休みの日は、娘と過ごす貴重な時間
いつもより少しのんびり起きて、パンケーキを焼いてみました



パンケーキはミッキー型にして、シロップとカスタードを添えて

少食の娘ですが、いつもと違うスイーツ系の朝食が嬉しかったみたいで1枚完食

パンケーキの生地を作っている途中、娘が
「どろどろ、ぴちぴち」
と、しろくまちゃんの絵本の一節をしゃべっていました

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しろくまちゃんのほっとけーき [ 若山憲 ]​

娘のしろくまちゃんブームは結構前（1年前くらい？？？）だったのですが
読み聞かせていた絵本の言葉はちゃんと覚えているんですね
子供の記憶力は侮り難しです



今日はなんとなく体の調子が良かったので、掃除
ラグやマットも取って、床の拭き掃除をしたら、気分がすっきりしました

先月から貧血改善に鉄剤と漢方（芎帰膠艾湯）を飲んでいるのですが、
体調の良さは薬が効いているのかもしれません

と、いうのも
貧血発覚前は高温期後半から不正出血でPMSもひどかったのが、
漢方を服用しはじめたところ、体温がすとんと下がってから生理開始
出血する日数が減ったため、出血量のトータルが減少しました

鉄剤で供給する鉄量が増え、漢方で出ていく鉄量が減る
結構良い流れになっています

子供が生まれてから、忙しさを理由に身体のメンテナンスを怠っていましたが
自分の体調に気を遣うことは大事なんだとしみじみ思いました

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