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2007.06.27
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カテゴリ:健康一番

 今日も夫のお弁当作りました。3日目です。

昨日は朝忙しくて写真を撮り忘れ。

今日のお弁当は
2007/06/27
ひじき入りニンニクの芽と根菜のきんぴら
ほうれん草のじゃこ和え
玉子焼き
大根ときゅうりとハムの胡麻酢和え
ミートボールの蒸し野菜添え
十五雑穀ごはん

毎日となると何を作って良いか分からなくなります。 

レパートリーを増やすために本を買うことにしました。

     

まだ、糖尿病と診断されたわけではないけれど、

ヘルシー弁当を作る参考になれば、

そして、私も一緒にダイエットできればと企んでおります。

でも、お菓子作って食べてたらダメか(笑)
 






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Last updated  2007.06.27 10:31:32
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