僧帽筋
今日から毎週水曜日と土曜日は訪問入浴。浴槽を持ってきて部屋の中で組み立て湯を張ってそこで入るシステム。湯には浸かれないからシャワー浴になるけど清拭よりスッキリしていい。それに驚きは値段。通常一回1万円以上するんだけど・・・なんと補助が効いて・・・更に障害割引で・・・1回150円!使わにゃ、損、損。今の家へ引っ越す前も利用していたけど、地域が違うから来てくれる人も違う。どんな人達に合えるか楽しみだな。 午後は久しぶりに車椅子で過ごす。午前午後に一回ずつ1時間なら乗っていいってことだし。しかし乗ろうとすると、ベッドのエアーマットがポヨポヨして座位が安定しにくい。ベッドの端っこに座ると滑って落ちそうになる。そんな新たな問題に気付いた。ママちゃんの事だし、慣れたら大丈夫だろう。それまでは移乗にかかる時間をこれまでより多く必要だと感じた。それと共に、傷が治ってもエアーマットを使うとなれば、他の人できちんと1人で移乗できるか疑問に思った。何人かは難しいだろうな・・・。リビングへ降りてテーブルに着いた。しかしその時点で左手の指は冷たい。あの症状だ。やはりまだ車椅子に座るのはよくなさそう・・・。そうなりつつもテレビのリモコンを操作してみる。しかし右手の震えが止まらない。どうなってるんだ?入院中に腕に錘を付けて訓練していた成果で肘と肩関節部は安定している。腕を伸ばしたり上げたりする動きは前よりもいいような気はする。何でこんなに震えるんだろう?何か悪い事が起きているんじゃ・・・。心配しながらもリモコンを操作していると、僧帽筋がかなりだるくなってきた。肩関節はしっかりしているが、寝た状態だったので肩をすくめるような動きはしない。それで弱ってしまったのだろうか。そのうち僧帽筋の真ん中辺りが痛くなってきた。必死になって腕を支えているような感じが僧帽筋にある。想像を超え弱っちゃったんだな。まだまだ寝た状態での生活が続くから、この部分を鍛える訓練をしないと。傷が治ったときに、座位での生活への影響が大きそうだし。何をするか考える時間は十分有るし何とかできるだろう。