気が付いた
・神経伝達訓練右脚伸展は、太もも後ろ側からお尻にかけてと膝の上あたりに力が入っていた。・神経伝達訓練右脚屈曲は、太もも前側に力が入っていた。・神経伝達訓練左脚伸展は、太もも後ろ側からお尻にかけてと膝の上あたりに力が入っていた。・神経伝達訓練左脚屈曲は、下腹から太もも前側にかけて力が入っていた。・神経伝達訓練右脚伸展は、太もも後ろ側からお尻にかけてと膝の上あたりによく力が入っていた。・神経伝達訓練右脚屈曲は、太もも前側に力が入っていた。・神経伝達訓練左脚伸展は、太もも後ろ側からお尻にかけてとふくらはぎと膝の上あたりによく力が入っていた。・神経伝達訓練左脚屈曲は、下腹から太もも前側にかけてよく力が入っていた。・テーブルを使って腕の曲げ伸ばしは、最初は軽く動けたけど、後半になると右腕が疲れて動きにくくなった。・テーブルを使って右腕の曲げ伸ばしは、早くから疲れが強くなって動きが悪くなった。・テーブルを使って左腕の曲げ伸ばしは、力の入り方は安定してるけど、伸びきる手前で動きが止まった。・寝て掌を内向きで肩回しは、肩に入る力の感覚が安定していた。・寝て掌を内向きで脇をしめて肩回しは、左肩に少し硬さがあるけど、動く感覚が良かった。・両手首とう屈は、両腕ともよく力が入った。・神経伝達訓練右脚伸展は、太もも後ろ側からお尻にかけてとふくらはぎと膝の上あたりに力が入っていた。・神経伝達訓練右脚屈曲は、太もも前側に力が入っていた。・神経伝達訓練左脚伸展は、脚全体に力が入っていた。・神経伝達訓練左脚屈曲は、下腹から太もも前側にかけてよく力が入っていた。・寝て横向きで右腕を前に出して頭上で上下は、肩周りと肩甲骨の外側によく力が入って、安定した動きだった。・寝て仰向けで右腕を体の上で横に押し引きは、腕に力が入るけど少し動ききらない感じが時々あった。・寝て仰向けで左腕を体の上で横に押し引きは、動きが良かったり不安定だったりしたけど、胸にはよく力が入った。・神経伝達訓練右脚伸展は、太もも後ろ側からお尻にかけてとふくらはぎと膝の上あたりによく力が入った。・神経伝達訓練右脚屈曲は、太もも前側に力が入っていた。・神経伝達訓練左脚伸展は、太もも後ろ側からお尻にかけてとふくらはぎと膝の上あたりによく力が入っていた。・神経伝達訓練左脚屈曲は、下腹から太もも前側の広い範囲にかけてよく力が入った。・ころがり腹筋左脚組み換えクッション無しは、左横腹によく力が入って、腰を捻る動きもよかった。