次を
今日の訓練はKさんMさんが来てくれました。ありがとうございます。昨日の訓練もいつも通り、気合を入れてやった…はずだった…。なのに、その疲れを今日はあまり感じていない。筋肉痛もあまりない。何故かわからないが、そんなスタート。それだけでなく、全身の感覚がしっかりしている。それは特別な感覚ではないが、今日もガンガンやれるサインとも言える。でも動きや感覚は、特筆すべきほどではなかった。ただ秀でたのがなかっただけ。どれもこれも、しっかりと負荷をかけて攻めてやった。なので自分で感じているよりも最後の方は疲れが強くて、正直しんどかった。しんどいと声にすれば、そこで心が折れてしまいそうな、自分の弱さに負けてしまったように感じるから、発する事は無い。そうかもしれないと思いながらも、まだやれると自分を信じて次をコールする。だけど今日は、最後までやりきれなかった。最近追加している、低い高さでの回転6セットと、側屈6セット。今日かけている負荷で、やりきれる体力がないことを感じていた。ならば最後に上半身を支える項目をやり切ってから…と思ったが、途中で血圧が急に大きく下がったので中断。限界を攻めて、それでも追加の項目をやりきった時の達成感には、到達できなかった。悔しいなと思う。調子に関係なく、それまでを超えられない時は。そして夕方不思議な状態になった。2日連続、自分なりにはいつも通り攻め込んだ。なのに、昼間あれほどしんどかった筋肉痛が和らいで、苦しさが半減。好転しているのか?本当ならバキバキの筋肉痛でお腹が痛くて、ただただそれが和らぐのを待つしかない苦しみの時間になるはずだったのに。ひょっとして…今の内容で自分自身に与えられる筋肉痛の限界を、ようやく超えたのか?それとも超えようとしている…のかもしれない。まぁ近いうちにわかるだろう。訓練の最後はちょっと時間をあまらせて、左肩の旋回動作をやった。朝練の時と同じように、100グラムの負荷をつけて。1人でパタパタ動くだけだから、その間に片付けなどをしてもらう。へへへ…隙があったらやらせてもらうぜ。なぁ左肩、右肩に負けてられないよな!体温は36.5度排便は3つ半血圧は104/69