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2007.04.12
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カテゴリ:リハビリ
 今日も両親に手伝ってもらい壁立ちをした。
目標は10分。
誰かがやばくなったら止めるって事でスタート。

5分…10分…

どうするの?って空気。
まだいけそうなので続行。

15分…20分。

よく判らないけど終了。
大丈夫なら何時まで立つんだろう?


リハメニュー
・壁立ち 20分
・腹筋 各50回 (前後右・左右回転) 70回(左)






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最終更新日  2007.04.15 10:01:40
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