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2007.12.01
カテゴリ：訓練メニュー
・首ストレッチ 各５回（上左右）
・胸反り １０回 ・腰ストレッチ 各５回（左右） ・壁立ち ３分１回(膝持ち無し) ・壁立ち腹筋 各５０回（前左右） ・松葉杖立ち前屈 ５０回２セット（膝持ちと介助無し、１３７センチ） ・松葉杖引き起こし １０回（３段階、１３７センチ） ・神経伝達訓練 １０回(右太もも開１～５回で)各５回(右太もも閉・右膝下の揺れを止める・右踵落とし) ・椅子腹筋 ５０回(前屈）５０回２セット（後屈、介助無し) ・矯正 １５分 ・神経伝達訓練 １０回(左太もも開１～５回で)各５回(左太もも閉・左膝下の揺れを止める・左踵落とし) ・床腹筋 各５０回３セット（左右捻り） お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2007.12.02 23:11:17
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