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2009.07.26
カテゴリ：訓練メニュー
・首ストレッチ 各５回（右・左・上）
・胸反り １０回 ・腰捻りストレッチ 各５回（右・左） ・肩ストレッチ ・開脚 ５回 ・うつ伏せ脚ストレッチ ・寝返り横向き仰向き右 ３０回２セット ・寝返り横向き仰向き左 ３０回２セット ・ろく木椅子腕伸展 １０回７セット（介助無し） ・壁立ち前屈 ５０回（クッション有り） ・松葉杖立ち尻を壁から離す １０回４セット（腰介助有り） ・松葉杖立ち神経伝達訓練膝抜き右 １０回 ・松葉杖立ち神経伝達訓練膝抜き左 １０回 ・歩行器立ち屈伸 １０回３セット（肘のベルト無し） ・歩行器立ち前屈 ３０回（肘のベルト無し） ・矯正 １５分 ・四つん這い ３分 ・神経伝達訓練右太もも閉 ５回 ・神経伝達訓練右膝下の揺れを止める ５回 ・神経伝達訓練右踵引く ５回 ・神経伝達訓練左太もも閉 ５回 ・神経伝達訓練左踵落とし ５回 ・神経伝達訓練右親指開き落し ５回 ・神経伝達訓練右親指引き落し ５回 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2009.08.01 13:33:05
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