またあした

　今日の訓練はＲチームのＫさんＮさんが来てくれました。ありがとう御座います。
ろく木調子が悪かったです。
１セット目からいまいちで、余りにもセット数をこなしていないので４回以下でも続けました。
スランプです…。

と言うにはまだ早いけど、ちょっと出来なさ過ぎてがっかりでした…。


　それに比べると松葉杖立ち尻を壁から離すは、最近調子が良いように感じます。
胸肩腕がパワーダウンして調子が下がってくると上半身が動かなくなってきて、離れ具合が悪いように思います。

胸肩腕…と言えば…、

ろく木！

今日は不調だったけど、本当はこれの嬉しい副作用なのかもね。


　それに四つん這い。
右に膝が流れやすくて左腕より右腕に体重がかかっていました。
でも、体を支えようとする伸ばす力がかなり強くしっかりしていました。
確か半年ほど前は肘のロックが外れなくなってきていて喜んでいたような気がする。
それに比べると、安定感の高さを感じられ嬉しかったですね。

でも、そうなったのもやはり…

ろく木！？

たかが壁に張り付いた一本の棒の癖に侮れないヤツです。
先生が、これは絶対必要って言ってた事を実感しました。

でも、上手く負荷を調整しないとダメだよ。
以前やったときは望むほどの効果を出せなかったから。
神経伝達訓練と筋トレを上手く組み合わせられると、即効性があるように思います。
介助無しがポイントかな？