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カテゴリ:訓練メニュー
・首ストレッチ 各5回(右・左・上)
・胸反り 10回 ・腰捻りストレッチ 各5回(右・左) ・肩ストレッチ ・開脚 5回 ・うつ伏せ脚ストレッチ ・滑車吊り下げ右脚内 20回(介助有り) ・滑車吊り下げ右脚外 20回(介助有り) ・滑車吊り下げ左脚内 20回(介助有り) ・滑車吊り下げ左脚外 20回(介助有り) ・神経伝達訓練吊り下げ右脚伸展 30回(介助有り) ・神経伝達訓練吊り下げ右脚屈曲 30回(介助有り) ・神経伝達訓練吊り下げ左脚伸展 30回(介助有り) ・神経伝達訓練吊り下げ左脚屈曲 30回(介助有り) ・四つん這い 3分 ・松葉杖立ち尻を壁から離す 10回4セット(腰介助有り) ・松葉杖立ち神経伝達訓練膝抜き右 10回 ・松葉杖立ち神経伝達訓練膝抜き左 10回 ・松葉杖立ち膝抜き腰保持右 10回 ・松葉杖中間立ち腰保持 10回 ・腰ストレッチ ・足矯正 ・ろく木椅子腕伸展正面 10回4セット(介助無し) ---------- ・神経伝達訓練左指スーパーボール掴み落し お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2010.03.12 21:35:11
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