|
|
|
2010.08.13
カテゴリ：訓練メニュー
・神経伝達訓練吊り下げ右脚閉 ３０回３セット
・神経伝達訓練吊り下げ右脚開 ３０回３セット ・神経伝達訓練吊り下げ左脚閉 ３０回３セット ・神経伝達訓練吊り下げ左脚開 ３０回３セット ・椅子滑車右腕伸展 ３０回３セット ２キロ ・椅子滑車右腕屈曲下 ３０回３セット ２キロ ・椅子滑車右腕屈曲横 ３０回２セット ２キロ ・椅子滑車左腕伸展 ３０回３セット ２キロ ・椅子滑車左腕屈曲下 ３０回３セット ２キロ ・椅子滑車左腕屈曲横 ３０回２セット ２キロ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2010.08.18 10:01:42
コメント(0) | コメントを書く |
