またあした

・便は３つ。

・正座は、見た目のバランスは良かったけど、腕で微妙なバランスを取っていた。

・一人腕相撲右は、腋の部分を動かす感覚がしっかりあった。

・シャワーチェアー脚持ち上げ奥は、安定した動作でしっかりと動けた。

・シャワーチェアー脚持ち上げ手前は、上がりは小さいけど安定した動きだった。

・シャワーチェアー脚持ち上げ右は、動きとバランスがしっかりしていて安定感があった。

・シャワーチェアー脚持ち上げ左は、シャワーチェアーを机へ付けずに上手く動ける事が何度もあった。

・右腋閉めは、１．５キロだとほぼ完全に腋を閉められるほど動いた。

・左腋閉めは、肩甲骨と腋の間の筋肉をよく使う感じがあった。

・四つん這いは、足腰がしっかり安定してバランス良くできた。

・歩行器腰保持は、反った時の感じや上がる時の力の入り具合はいいけど、早くから腰が崩れた。

・壁立ち前屈は、背中と腰にバランスよくしっかりと力の入る感じがあった。

・松葉杖立ち尻を壁から離すは、上半身の動きが硬くて動きが小さかった。

・松葉杖立ち神経伝達訓練膝抜き右は、少ない体重移動でも思った以上に曲げられた。

・松葉杖立ち神経伝達訓練膝抜き左は、太もも前側に弱く力の入る感じがあって、感じる以上にスムーズに曲げられた。

・松葉杖立ち神経伝達訓練膝抜き左は、右膝の抜けは無し。

・松葉杖立ち膝抜き腰保持右は、腰が少しでも回った状態で始めると大きく落ちた。

・松葉杖中間立ち腰保持は、一瞬止まるような感じやふわっとした感じが無かった。

・左肩をすくめるは、２セット目の途中から疲れて動きが悪くなった。