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2011.05.11
カテゴリ：訓練メニュー
・首ストレッチ 各５回（右・左・上）
・胸反り １０回 ・腰捻りストレッチ 各５回（右・左） ・肩ストレッチ ・脚ストレッチ ・神経伝達訓練吊り下げ右脚伸展 ３０回（介助有り） ・神経伝達訓練吊り下げ右脚屈曲 ３０回（介助有り） ・神経伝達訓練吊り下げ右脚閉 ３０回（介助有り） ・神経伝達訓練吊り下げ右脚開 ３０回 ・神経伝達訓練吊り下げ左脚伸展 ３０回（介助有り） ・神経伝達訓練吊り下げ左脚屈曲 ３０回（介助有り） ・神経伝達訓練吊り下げ左脚閉 ３０回（介助有り） ・神経伝達訓練吊り下げ左脚開 ３０回 ・シャワーチェアー脚持ち上げ手前 ５キロ２０回 ・シャワーチェアー脚持ち上げ奥 ５キロ２０回 ・シャワーチェアー脚持ち上げ右 ５キロ２０回 ・シャワーチェアー脚持ち上げ左 ５キロ２０回 ・右腋閉め ２キロ３０回１．５キロ５０回１．２５キロ７０回 ・左腋閉め ２キロ３０回１．５キロ５０回２セット ・ろく木右肘上げ ・松葉杖立ち尻を壁から離す ２０回（腰介助有り） ・松葉杖立ち片膝曲げ伸ばし右 ２０回 ・松葉杖立ち片膝曲げ伸ばし左 ２０回 --------------------------- ・右手背屈掌屈 ５０回 ・左手背屈掌屈 ５０回 ・右腕回内回外 １００回２セット ・左腕回内回外 １００回２セット お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2011.05.13 20:02:23
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